Monika Medková
Výkony
| Počet bodů: |
309.98
více informací
Bodů za 1 km: 0.78 |
| Celková vzdálenost: | 398,42 km / 551 397 kroků |
| Top výkon za den: | 32,83 km / 42 777 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,85 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,85 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 780 m (12 825 kroků) | 5.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 867 m (12 826 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 466 m (299 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 142 m (3 806 kroků) | 2.00 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 427 m (10 849 kroků) | 4.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 605 m (10 847 kroků) | 4.85 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 627 m (10 113 kroků) | 4.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 923 m (10 112 kroků) | 4.41 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 642 m (21 388 kroků) | 9.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 187 m (21 389 kroků) | 11.59 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 252 m (17 572 kroků) | 9.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 030 m (17 572 kroků) | 7.67 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 495 m (13 869 kroků) | 6.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 073 m (13 788 kroků) | 7.70 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 495 m (13 971 kroků) | 7.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 564 m (13 970 kroků) | 6.10 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 078 m (3 149 kroků) | 1.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 362 m (10 685 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 315 m (10 685 kroků) | 4.66 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 242 m (12 341 kroků) | 6.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 449 m (12 342 kroků) | 5.39 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 781 m (11 122 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 571 m (1 660 kroků) | 1.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 614 m (11 122 kroků) | 4.85 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 925 m (13 854 kroků) | 6.96 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 464 m (6 902 kroků) | 2.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 725 m (6 902 kroků) | 3.01 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 232 m (7 220 kroků) | 2.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 943 m (7 220 kroků) | 3.15 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 350 m (10 736 kroků) | 4.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 597 m (10 735 kroků) | 5.48 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 979 m (8 734 kroků) | 3.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 965 m (8 733 kroků) | 3.80 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 998 m (13 143 kroků) | 5.74 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 132 m (13 264 kroků) | 6.46 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 784 m (11 571 kroků) | 5.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 922 m (11 572 kroků) | 5.05 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 905 m (8 625 kroků) | 3.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 785 m (8 625 kroků) | 4.33 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 407 m (4 977 kroků) | 2.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 742 m (4 976 kroků) | 2.39 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 940 m (11 351 kroků) | 4.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 770 m (11 350 kroků) | 4.95 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 681 m (8 298 kroků) | 3.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 693 m (8 363 kroků) | 4.27 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 162 m (4 619 kroků) | 2.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 552 m (4 619 kroků) | 2.26 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 409 m (10 822 kroků) | 4.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 933 m (10 823 kroků) | 5.69 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 308 m (10 809 kroků) | 4.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 368 m (10 762 kroků) | 4.70 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 756 m (7 923 kroků) | 3.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 424 m (7 923 kroků) | 3.46 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 450 m (6 336 kroků) | 2.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 338 m (6 337 kroků) | 2.77 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 433 m (4 230 kroků) | 1.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 896 m (4 230 kroků) | 1.85 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 316 m (6 304 kroků) | 2.75 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 895 m (4 229 kroků) | 1.85 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 098 m (5 986 kroků) | 2.61 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 166 m (4 625 kroků) | 2.02 bodů | |
Zapojení v týmech
Monika Medková aktuálně není v žádném týmu.