Tomáš Dudek
Výkony
Počet bodů: |
417.77
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
Celková vzdálenost: | 388,90 km / 474 852 kroků |
Top výkon za den: | 19,40 km / 23 688 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,55 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,55 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (12 821 kroků) | 9.69 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (13 187 kroků) | 9.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (7 814 kroků) | 5.90 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (14 164 kroků) | 10.70 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (6 960 kroků) | 5.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (4 274 kroků) | 3.23 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (11 477 kroků) | 8.67 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (12 821 kroků) | 9.69 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 400 m (12 698 kroků) | 9.59 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 800 m (10 745 kroků) | 8.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 800 m (4 640 kroků) | 3.51 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (11 477 kroků) | 8.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (7 448 kroků) | 5.63 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (9 280 kroků) | 7.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (6 471 kroků) | 4.89 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 200 m (6 349 kroků) | 4.80 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (8 913 kroků) | 6.73 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 600 m (17 827 kroků) | 13.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (5 861 kroků) | 4.43 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 100 m (11 111 kroků) | 8.39 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (7 814 kroků) | 5.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (7 937 kroků) | 6.00 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (8 303 kroků) | 6.27 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 500 m (11 600 kroků) | 8.76 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (10 012 kroků) | 7.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (6 716 kroků) | 5.07 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (14 042 kroků) | 10.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 100 m (8 669 kroků) | 6.55 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 600 m (11 722 kroků) | 8.86 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 500 m (3 053 kroků) | 2.31 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (9 768 kroků) | 7.38 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (8 791 kroků) | 6.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 100 m (8 669 kroků) | 6.55 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (8 059 kroků) | 6.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 100 m (8 669 kroků) | 6.55 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 800 m (11 966 kroků) | 9.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 100 m (8 669 kroků) | 6.55 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 300 m (12 576 kroků) | 9.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (7 937 kroků) | 6.00 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (12 454 kroků) | 9.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (8 547 kroků) | 6.46 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (9 524 kroků) | 7.20 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (6 838 kroků) | 5.17 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (7 814 kroků) | 5.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (7 937 kroků) | 6.00 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (9 402 kroků) | 7.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (7 937 kroků) | 6.00 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (7 937 kroků) | 6.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (8 791 kroků) | 6.64 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (10 256 kroků) | 7.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 105 kroků) | 4.61 bodů |