Profil uživatele Lukáš Janča | Portál 10 000 kroků

Lukáš Janča

Odry

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	547.72 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 486.72 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	737,47 km / 852 691 kroků
Top výkon za den:	46,19 km / 34 952 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	697. z celkem 21986
Muži:	392. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	95. z celkem 7817
BMI 25-29:	291. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

24,58 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 17,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		273 m (353 kroků)	0.18 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 779 m (9 162 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	46 193 m (34 952 kroků) 39 414 m (25 790 kroků)	26.01 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 441 m (33 199 kroků) 23 395 m (21 813 kroků)	15.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 046 m (11 386 kroků)	5.31 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 106 m (27 126 kroků) 14 102 m (16 064 kroků)	9.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 004 m (11 062 kroků)	5.28 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 738 m (37 847 kroků) 8 732 m (10 235 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 006 m (27 612 kroků)	12.54 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 936 m (18 644 kroků)	8.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 273 m (36 943 kroků) 18 337 m (18 299 kroků)	12.10 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 535 m (18 374 kroků) 12 377 m (11 170 kroků)	8.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 158 m (7 204 kroků)	3.40 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 796 m (38 332 kroků) 20 693 m (23 860 kroků)	13.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 103 m (14 472 kroků)	6.67 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 938 m (26 994 kroků)	13.82 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 734 m (19 493 kroků)	11.70 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 110 m (26 878 kroků)	12.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 364 m (33 806 kroků) 7 254 m (6 928 kroků)	4.79 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 827 m (18 208 kroků) 8 510 m (10 808 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 317 m (7 400 kroků)	3.51 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 536 m (9 710 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 171 m (24 805 kroků) 12 635 m (15 095 kroků)	8.34 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 477 m (43 807 kroků) 19 534 m (22 919 kroků)	12.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 943 m (20 888 kroků)	9.20 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 741 m (38 549 kroků) 17 615 m (21 751 kroků)	11.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 126 m (16 798 kroků)	7.34 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 342 m (7 410 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 895 m (27 286 kroků) 15 553 m (19 876 kroků)	10.26 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 489 m (27 252 kroků) 15 650 m (18 474 kroků)	10.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 839 m (8 778 kroků)	3.85 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 824 m (15 722 kroků)	7.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 665 m (31 525 kroků) 12 841 m (15 803 kroků)	8.48 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 505 m (32 641 kroků) 16 249 m (14 857 kroků)	10.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 243 m (12 306 kroků)	6.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 013 m (5 478 kroků)	3.31 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		33 114 m (33 850 kroků)	21.86 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 233 m (24 334 kroků)	14.01 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (6 504 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 108 m (28 772 kroků) 20 093 m (22 268 kroků)	13.26 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 221 m (31 955 kroků) 30 447 m (20 919 kroků)	20.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 774 m (11 036 kroků)	5.13 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 986 m (28 420 kroků) 26 481 m (19 140 kroků)	17.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 505 m (9 280 kroků)	4.29 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 734 m (24 064 kroků) 8 704 m (10 556 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 030 m (13 508 kroků)	5.96 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 495 m (16 750 kroků)	7.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 471 m (26 447 kroků) 8 976 m (9 697 kroků)	5.92 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 813 m (22 459 kroků)	11.76 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 554 m (27 359 kroků) 16 101 m (18 675 kroků)	10.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 453 m (8 684 kroků)	4.26 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 406 m (22 889 kroků) 13 737 m (16 803 kroků)	9.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 669 m (6 086 kroků)	3.08 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 670 m (30 650 kroků) 18 917 m (23 170 kroků)	12.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 753 m (7 480 kroků)	3.80 bodů