Karla Řezáčová
Výkony
Počet bodů: |
164.36
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
Celková vzdálenost: | 200,59 km / 274 776 kroků |
Top výkon za den: | 9,99 km / 13 890 kroků / 21. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,47 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,03 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 977 m (11 573 kroků) 7 702 m (11 077 kroků) | 4.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 477 m (289 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 798 m (207 kroků) | 1.08 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 308 m (11 535 kroků) 7 883 m (11 404 kroků) | 4.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 425 m (131 kroků) | 0.26 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 698 m (5 252 kroků) | 2.22 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 723 m (10 535 kroků) 4 541 m (6 832 kroků) | 2.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 182 m (3 703 kroků) | 1.91 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 371 m (4 650 kroků) | 2.02 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 571 m (7 833 kroků) 4 172 m (6 412 kroků) | 2.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 399 m (1 421 kroků) | 0.84 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 402 m (1 871 kroků) | 0.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 724 m (9 113 kroků) 3 231 m (6 120 kroků) | 1.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 013 m (691 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 078 m (431 kroků) | 0.65 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 786 m (9 374 kroků) 4 619 m (6 910 kroků) | 2.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 074 m (1 224 kroků) | 0.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 093 m (1 240 kroků) | 0.66 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 359 m (10 041 kroků) 3 897 m (6 031 kroků) | 2.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 106 m (1 536 kroků) | 0.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 147 m (781 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 271 m (400 kroků) | 0.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 445 m (594 kroků) | 0.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 493 m (699 kroků) | 0.30 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 025 m (7 139 kroků) | 3.02 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 448 m (607 kroků) | 0.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 768 m (216 kroků) | 0.46 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 991 m (13 890 kroků) 8 095 m (12 638 kroků) | 4.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 680 m (429 kroků) | 0.41 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 536 m (6 277 kroků) | 2.72 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 680 m (11 916 kroků) 2 444 m (3 972 kroků) | 1.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 154 m (6 788 kroků) | 3.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 082 m (1 156 kroků) | 0.65 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 531 m (10 231 kroků) 5 201 m (7 680 kroků) | 3.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 175 m (1 044 kroků) | 0.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 155 m (1 507 kroků) | 0.69 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 250 m (7 297 kroků) 2 947 m (5 470 kroků) | 1.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 198 m (955 kroků) | 0.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 105 m (872 kroků) | 0.66 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 572 m (9 071 kroků) 3 318 m (6 840 kroků) | 1.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 428 m (596 kroků) | 0.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 639 m (144 kroků) | 0.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 089 m (1 206 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 098 m (285 kroků) | 0.66 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 641 m (10 616 kroků) 5 282 m (8 968 kroků) | 3.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 146 m (563 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 213 m (1 085 kroků) | 0.73 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 744 m (9 124 kroků) 3 936 m (6 130 kroků) | 2.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 157 m (1 265 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 482 m (443 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 169 m (1 286 kroků) | 0.70 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 149 m (3 015 kroků) | 1.29 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 321 m (5 971 kroků) 3 375 m (4 686 kroků) | 2.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 946 m (1 285 kroků) | 0.57 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 712 m (7 714 kroků) 4 138 m (6 779 kroků) | 2.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 574 m (935 kroků) | 0.94 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 384 m (6 132 kroků) | 2.63 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 620 m (9 020 kroků) 2 955 m (6 048 kroků) | 1.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 566 m (655 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 755 m (367 kroků) | 0.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 190 m (687 kroků) | 0.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 154 m (1 263 kroků) | 0.69 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 536 m (10 333 kroků) 4 835 m (7 497 kroků) | 2.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 145 m (1 396 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 151 m (1 054 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 405 m (386 kroků) | 0.24 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 977 m (8 431 kroků) | 3.59 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 641 m (8 159 kroků) 5 095 m (7 341 kroků) | 3.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 546 m (818 kroků) | 0.33 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 228 m (8 274 kroků) 4 355 m (5 982 kroků) | 2.61 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 873 m (2 292 kroků) | 1.12 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 595 m (10 469 kroků) 4 082 m (6 542 kroků) | 2.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 046 m (577 kroků) | 0.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 494 m (2 032 kroků) | 0.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 973 m (1 318 kroků) | 0.58 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 319 m (10 294 kroků) 5 114 m (8 175 kroků) | 3.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 173 m (1 583 kroků) | 0.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 032 m (536 kroků) | 0.62 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 243 m (329 kroků) | 0.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 624 m (677 kroků) | 0.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 960 m (2 504 kroků) | 1.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 846 m (12 085 kroků) 4 937 m (7 193 kroků) | 2.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 082 m (1 382 kroků) | 0.65 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 777 m (9 412 kroků) 4 582 m (7 378 kroků) | 2.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 041 m (650 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 154 m (1 384 kroků) | 0.69 bodů |
Zapojení v týmech
Karla Řezáčová aktuálně není v žádném týmu.