Mirka Čábelková
Krok za krokem, blíž k lepší verzi sebe sama 🎯💪
Výkony
Počet bodů: |
102.54
více informací
Bodů za 1 km: 1.02 |
Celková vzdálenost: | 100,73 km / 133 989 kroků |
Top výkon za den: | 5,88 km / 7 815 kroků / 30. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
3,25 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,25 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 494 m (7 308 kroků) | 3.85 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 875 m (7 815 kroků) | 4.11 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 715 m (4 941 kroků) | 2.60 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 180 m (1 570 kroků) | 0.83 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 298 m (7 047 kroků) | 3.71 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 884 m (6 496 kroků) | 3.42 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 673 m (4 886 kroků) | 2.57 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 315 m (4 409 kroků) | 2.32 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 221 m (4 284 kroků) | 2.25 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 684 m (4 900 kroků) | 2.58 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 786 m (5 036 kroků) | 2.65 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 390 m (4 509 kroků) | 2.37 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 146 m (1 524 kroků) | 0.80 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 269 m (4 348 kroků) | 2.29 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 942 m (1 253 kroků) | 0.66 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 39 m (52 kroků) | 0.03 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 93 m (124 kroků) | 0.07 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 056 m (1 405 kroků) | 0.74 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 843 m (5 112 kroků) | 2.69 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 052 m (5 390 kroků) | 2.84 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 528 m (702 kroků) | 0.37 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 585 m (6 099 kroků) | 3.21 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 936 m (6 566 kroků) | 3.46 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 m (12 kroků) | 0.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 520 m (6 012 kroků) | 3.16 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 120 m (5 480 kroků) | 2.88 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 299 m (3 058 kroků) | 1.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 779 m (2 366 kroků) | 1.25 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 915 m (1 217 kroků) | 0.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 2 828 m (3 762 kroků) | 1.98 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 451 m (1 930 kroků) | 1.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 451 m (1 930 kroků) | 1.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 451 m (1 930 kroků) | 1.02 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 101 m (4 125 kroků) | 2.17 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 3 272 m (4 352 kroků) | 2.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 326 m (434 kroků) | 0.23 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / GPX soubor | 1 206 m (1 604 kroků) | 0.84 bodů |
Zapojení v týmech
Mirka Čábelková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 100.7 km | 5.9 km / 30. Říjen 2024 |