Profil uživatele Jitka Výmolová | Portál 10 000 kroků

Jitka Výmolová

Světlá Hora

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	147.43 více informací Bodů za 1 km: 1.48 Bodů za aktivity: 110.43 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	99,93 km / 135 181 kroků
Top výkon za den:	8,95 km / 12 101 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9300. z celkem 16645
Ženy:	6300. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5351. z celkem 7061
BMI 30-34:	1594. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

3,22 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	89 m (120 kroků)	0.10 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 079 m (2 813 kroků)	2.30 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 826 m (6 529 kroků)	5.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	776 m (1 050 kroků)	0.86 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 091 m (10 946 kroků)	8.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	854 m (1 155 kroků)	0.94 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 280 m (9 848 kroků)	8.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	759 m (1 027 kroků)	0.84 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	436 m (590 kroků)	0.48 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 394 m (3 239 kroků)	2.65 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 412 m (3 263 kroků)	2.67 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 280 m (3 084 kroků)	2.52 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 568 m (2 121 kroků)	1.73 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 515 m (6 108 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	653 m (883 kroků)	0.72 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 118 m (9 629 kroků)	7.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	452 m (611 kroků)	0.50 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 552 m (8 864 kroků)	7.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	772 m (1 044 kroků)	0.85 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	603 m (816 kroků)	0.67 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	78 m (106 kroků)	0.09 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	500 m (676 kroků)	0.55 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	963 m (1 303 kroků)	1.06 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	108 m (146 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 768 m (5 097 kroků)	4.16 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 302 m (11 231 kroků)	9.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	115 m (156 kroků)	0.13 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 932 m (6 672 kroků)	5.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	442 m (598 kroků)	0.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	479 m (648 kroků)	0.53 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 183 m (1 600 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	394 m (533 kroků)	0.44 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	286 m (387 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 571 m (8 889 kroků)	7.26 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	697 m (943 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 838 m (10 603 kroků)	8.66 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	307 m (415 kroků)	0.34 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	295 m (399 kroků)	0.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 406 m (1 902 kroků)	1.55 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	840 m (1 136 kroků)	0.93 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	949 m (1 284 kroků)	1.05 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	67 m (91 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 898 m (6 626 kroků)	5.41 bodů