RADEK PODEHRADSKÝ
Výkony
| Počet bodů: |
55.61
více informací
Bodů za 1 km: 1.17 |
| Celková vzdálenost: | 47,45 km / 64 134 kroků |
| Top výkon za den: | 14,81 km / 21 556 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,49 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,99 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 020 m (6 308 kroků) | 4.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 235 m (10 546 kroků) 3 215 m (4 238 kroků) | 3.16 bodů |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 976 m (2 882 kroků) | 2.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 614 m (10 279 kroků) 3 626 m (4 581 kroků) | 3.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 012 m (2 816 kroků) | 1.98 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 791 m (3 936 kroků) | 2.74 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 380 m (11 262 kroků) 2 752 m (3 382 kroků) | 2.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 837 m (3 944 kroků) | 2.79 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 915 m (4 154 kroků) | 2.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 348 m (2 031 kroků) | 1.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 410 m (10 491 kroků) 3 147 m (4 306 kroků) | 3.09 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 984 m (13 538 kroků) | 8.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 186 m (13 608 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 951 m (4 066 kroků) | 2.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 876 m (3 952 kroků) | 2.83 bodů | |
Zapojení v týmech
RADEK PODEHRADSKÝ aktuálně není v žádném týmu.