Profil uživatele Eva Koubková | Portál 10 000 kroků

Eva Koubková

Praha 13

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	140.55 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 96.55 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	198,06 km / 285 799 kroků
Top výkon za den:	10,58 km / 15 268 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9557. z celkem 16645
Ženy:	6496. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3453. z celkem 6647
BMI pod 25:	3528. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

6,39 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 420 m (7 821 kroků)	2.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 437 m (7 846 kroků)	2.65 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 147 m (11 756 kroků)	3.97 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 858 m (11 339 kroků)	3.83 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 087 m (13 113 kroků)	4.43 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 554 m (9 457 kroků)	3.20 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 556 m (8 017 kroků)	2.71 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 303 m (9 095 kroků)	3.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 513 m (9 398 kroků)	3.18 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 613 m (10 986 kroků)	3.71 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 394 m (14 999 kroků)	5.07 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 626 m (11 004 kroků)	3.72 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 502 m (5 053 kroků)	1.71 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 581 m (15 268 kroků)	5.16 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 986 m (11 524 kroků)	3.89 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 708 m (11 123 kroků)	3.76 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 678 m (6 750 kroků)	2.28 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 433 m (10 726 kroků)	3.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 780 m (8 341 kroků)	2.82 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 898 m (7 068 kroků)	2.39 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 907 m (8 524 kroků)	2.88 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 682 m (6 756 kroků)	2.28 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 105 m (3 038 kroků)	1.03 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 087 m (4 455 kroků)	1.50 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 798 m (8 367 kroků)	2.83 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 923 m (9 990 kroků)	3.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 636 m (5 247 kroků)	1.77 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 116 m (8 825 kroků)	2.98 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 453 m (10 755 kroků)	3.63 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 076 m (10 211 kroků)	3.45 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 947 kroků)	3.02 bodů