Profil uživatele Petr Brenkus | Portál 10 000 kroků

Petr Brenkus

Chotětov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	223.81 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 172.81 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	394,98 km / 528 331 kroků
Top výkon za den:	29,59 km / 39 580 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6255. z celkem 16645
Muži:	2174. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1757. z celkem 6647
BMI pod 25:	1662. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 000 m (24 077 kroků)	7.88 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 383 kroků)	5.03 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 064 kroků)	6.56 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (15 650 kroků)	5.12 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 450 m (13 978 kroků)	4.57 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 730 m (19 703 kroků)	6.44 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 960 m (14 660 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 450 m (7 290 kroků)	2.38 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 040 m (14 767 kroků)	4.83 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 730 m (14 353 kroků)	4.69 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (22 739 kroků)	7.44 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 010 m (8 039 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 640 m (6 207 kroků)	2.03 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 150 m (9 564 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 460 m (11 316 kroků)	3.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 019 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 270 m (8 387 kroků)	2.74 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 660 m (8 909 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 039 kroků)	3.94 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 376 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (5 752 kroků)	1.88 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 470 m (5 979 kroků)	1.96 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 780 m (9 069 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 970 m (10 661 kroků)	3.49 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 460 m (28 705 kroků)	9.39 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 520 m (14 072 kroků)	4.60 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 960 m (14 660 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 610 m (20 880 kroků)	6.83 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 950 m (14 647 kroků)	4.79 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 220 m (12 333 kroků)	4.03 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 410 m (15 262 kroků)	4.99 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 160 m (20 278 kroků)	6.63 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 270 m (17 750 kroků)	5.81 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 320 m (17 817 kroků)	5.83 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 270 m (21 763 kroků)	7.12 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 110 m (13 523 kroků)	4.42 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 950 m (18 660 kroků)	6.10 bodů