Helen Nováčková
Výkony
| Počet bodů: |
211.53
více informací
Bodů za 1 km: 0.52 |
| Celková vzdálenost: | 404,08 km / 590 148 kroků |
| Top výkon za den: | 21,81 km / 33 090 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,03 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,03 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 367 m (6 623 kroků) | 1.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 353 m (6 622 kroků) | 1.63 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 044 m (10 106 kroků) | 2.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 588 m (9 991 kroků) | 2.47 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 734 m (5 663 kroků) | 1.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 599 m (5 662 kroků) | 1.35 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 892 m (8 910 kroků) | 2.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 782 m (8 769 kroků) | 2.17 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 885 m (7 616 kroků) | 1.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 004 m (7 589 kroků) | 1.88 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 239 m (14 318 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 021 m (5 441 kroků) | 1.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 442 m (14 319 kroků) | 3.54 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 746 m (14 780 kroků) | 3.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 973 m (14 850 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 601 m (6 641 kroků) | 2.10 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 115 m (12 307 kroků) | 3.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 190 m (12 310 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 358 m (6 479 kroků) | 2.01 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 938 m (10 354 kroků) | 2.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 809 m (10 326 kroků) | 2.55 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 779 m (13 371 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 784 m (7 219 kroků) | 2.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 768 m (13 297 kroků) | 3.29 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 777 m (11 913 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 633 m (7 133 kroků) | 2.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 819 m (11 858 kroků) | 2.93 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 688 m (7 314 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 992 m (2 589 kroků) | 0.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 790 m (7 264 kroků) | 1.80 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 862 m (7 469 kroků) | 1.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 780 m (7 249 kroků) | 1.79 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 455 m (14 315 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 435 m (6 794 kroků) | 2.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 423 m (14 290 kroků) | 3.53 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 704 m (11 683 kroků) | 2.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 679 m (11 750 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 266 m (6 601 kroků) | 1.97 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 336 m (9 203 kroků) | 2.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 068 m (9 202 kroků) | 2.28 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 561 m (12 983 kroků) | 3.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 555 m (13 063 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 226 m (6 573 kroků) | 1.96 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 252 m (11 662 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 402 m (7 377 kroků) | 2.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 652 m (11 604 kroků) | 2.87 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 060 m (4 892 kroků) | 1.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 141 m (4 763 kroků) | 1.18 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 790 m (16 363 kroků) | 4.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 019 m (16 727 kroků) | 4.13 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 905 m (16 426 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 171 m (7 893 kroků) | 2.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 794 m (16 369 kroků) | 4.05 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 467 m (13 893 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 987 m (7 616 kroků) | 2.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 096 m (13 794 kroků) | 3.41 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 069 m (12 237 kroků) | 3.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 614 m (12 419 kroků) | 3.23 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 839 m (15 195 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 359 m (7 598 kroků) | 2.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 863 m (14 958 kroků) | 3.70 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 468 m (10 441 kroků) | 2.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 885 m (10 441 kroků) | 2.58 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 258 m (4 671 kroků) | 1.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 937 m (4 454 kroků) | 1.10 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 349 m (8 233 kroků) | 2.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 405 m (8 197 kroků) | 2.03 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 712 m (11 695 kroků) | 2.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 307 m (11 838 kroků) | 3.12 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 010 m (15 180 kroků) | 3.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 529 m (15 419 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 183 m (8 705 kroků) | 2.32 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 441 m (10 588 kroků) | 2.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 937 m (10 520 kroků) | 2.60 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 236 m (14 007 kroků) | 3.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 906 m (14 100 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 207 m (6 963 kroků) | 1.95 bodů | |
Zapojení v týmech
Helen Nováčková aktuálně není v žádném týmu.