Profil uživatele Lenka Hejnová | Portál 10 000 kroků

Lenka Hejnová

Dolní Bousov / Mladá Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	259.38 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 214.38 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	200,86 km / 273 280 kroků
Top výkon za den:	15,57 km / 21 186 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4892. z celkem 16647
Ženy:	3084. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	3350. z celkem 7062
BMI 30-34:	1092. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

6,48 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		89 m (121 kroků)	0.10 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 679 m (10 448 kroků)	8.20 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 128 m (1 535 kroků)	1.20 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 572 m (21 186 kroků)	16.62 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 241 m (13 933 kroků)	10.93 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 290 m (9 918 kroků)	7.78 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 224 m (4 386 kroků)	3.44 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 781 m (13 307 kroků)	10.44 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 386 m (5 967 kroků)	4.68 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 627 m (19 901 kroků)	15.61 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 285 m (13 993 kroků)	10.98 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 041 m (12 301 kroků)	9.65 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 723 m (11 868 kroků)	9.31 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 536 m (10 253 kroků)	8.04 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 443 m (3 324 kroků)	2.61 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 312 m (18 112 kroků)	14.21 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 317 m (5 873 kroků)	4.61 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 382 m (4 601 kroků)	3.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 889 m (10 733 kroků)	8.42 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 322 m (12 683 kroků)	9.95 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 967 m (5 397 kroků)	4.23 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 124 m (15 135 kroků)	11.87 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 429 m (7 386 kroků)	5.80 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 923 m (3 977 kroků)	3.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 053 m (5 514 kroků)	4.33 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 997 m (6 799 kroků)	5.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 094 m (9 652 kroků)	7.57 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 192 m (5 703 kroků)	4.47 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 735 m (2 361 kroků)	1.85 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 081 m (6 913 kroků) 1 630 m (2 218 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 451 m (4 695 kroků)	3.68 bodů