Profil uživatele Valeria Letushova | Portál 10 000 kroků

Valeria Letushova

Plzeň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	52.86 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 20.86 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	69,50 km / 100 294 kroků
Top výkon za den:	6,16 km / 8 885 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12847. z celkem 16645
Ženy:	8836. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	5179. z celkem 6647
BMI pod 25:	5979. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

2,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,76 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	700 m (1 010 kroků)	0.21 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	110 m (159 kroků)	0.03 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	89 m (128 kroků)	0.03 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	100 m (144 kroků)	0.03 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	40 m (58 kroků)	0.01 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 188 m (7 486 kroků)	1.56 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 179 m (3 144 kroků)	0.65 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 157 m (8 885 kroků)	1.85 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 820 m (2 626 kroků)	0.55 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	535 m (772 kroků)	0.16 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 076 m (2 996 kroků)	0.62 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	39 m (56 kroků)	0.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 595 m (2 302 kroků)	0.48 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 012 m (2 903 kroků)	0.60 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 751 m (2 527 kroků)	0.53 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 332 m (4 808 kroků)	1.00 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 660 m (5 281 kroků)	1.10 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 073 m (2 991 kroků)	0.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	164 m (237 kroků)	0.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 724 m (5 374 kroků)	1.12 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 508 m (2 176 kroků)	0.45 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 802 m (4 043 kroků)	0.84 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 772 m (5 443 kroků)	1.13 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 101 m (4 475 kroků)	0.93 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 062 m (5 861 kroků)	1.22 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	297 m (429 kroků)	0.09 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 354 m (4 840 kroků)	1.01 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 975 m (4 293 kroků)	0.89 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 402 m (4 909 kroků)	1.02 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 437 m (4 960 kroků)	1.03 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 450 m (4 978 kroků)	1.04 bodů