Profil uživatele Jakub Hejsek | Portál 10 000 kroků

Jakub Hejsek

Praha 1

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	230.78 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 194.78 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	201,34 km / 248 378 kroků
Top výkon za den:	17,28 km / 21 317 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5974. z celkem 16645
Muži:	2090. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	3988. z celkem 7061
BMI 25-29:	2558. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

6,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 210 m (1 493 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 140 m (2 640 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 840 m (4 737 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 060 m (3 775 kroků)	2.96 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 980 m (4 910 kroků)	3.85 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 234 kroků)	0.97 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (9 869 kroků)	7.74 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 490 m (20 343 kroků)	15.95 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 270 m (7 735 kroků)	6.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 350 m (2 899 kroků)	2.27 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 250 m (10 178 kroků)	7.98 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 310 m (4 083 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 310 m (9 018 kroků)	7.07 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (7 279 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 090 m (1 345 kroků)	1.05 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (7 525 kroků)	5.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 110 m (1 369 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 520 m (4 342 kroků)	3.41 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (4 935 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	690 m (851 kroků)	0.67 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 150 m (8 821 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 467 kroků)	1.94 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 080 m (1 332 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (19 985 kroků)	15.67 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 190 m (1 468 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 420 m (9 154 kroků)	7.18 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	805 m (993 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 190 m (1 468 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 360 m (1 678 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 830 m (2 258 kroků)	1.77 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 070 m (5 021 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 280 m (1 579 kroků)	1.24 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	710 m (876 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 090 m (3 812 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	800 m (987 kroků)	0.77 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 330 m (12 744 kroků)	9.99 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 330 m (5 342 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 840 m (2 270 kroků)	1.78 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 620 m (3 232 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 220 m (2 739 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 640 m (2 023 kroků)	1.59 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 750 m (2 159 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 260 m (4 022 kroků)	3.15 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 770 m (2 184 kroků)	1.71 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 410 m (1 739 kroků)	1.36 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (9 252 kroků)	7.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 318 kroků)	3.39 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (9 252 kroků)	7.26 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 110 m (3 837 kroků)	3.01 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 050 m (4 996 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 980 m (3 676 kroků)	2.88 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 730 m (2 134 kroků)	1.67 bodů