Profil uživatele Ivana Dvorská | Portál 10 000 kroků

Ivana Dvorská

Opatov / Svitavy

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	114.41 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 108.41 Bonusových bodů: 6 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	87,42 km / 116 940 kroků
Top výkon za den:	9,04 km / 12 089 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10631. z celkem 16645
Ženy:	7285. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5698. z celkem 7061
BMI 35-39:	568. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

2,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,18 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 874 m (6 520 kroků)	6.04 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 547 m (7 420 kroků)	6.88 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 445 m (3 270 kroků)	3.03 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 074 m (10 800 kroků)	10.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 190 m (8 280 kroků)	7.68 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 506 m (4 690 kroků)	4.35 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 038 m (12 089 kroků)	11.21 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 019 m (2 701 kroků)	2.50 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 669 m (3 570 kroků)	3.31 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 925 m (5 250 kroků)	4.87 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 873 m (5 181 kroků)	4.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 704 m (7 630 kroků)	7.07 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 189 m (8 278 kroků)	7.67 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 278 m (7 060 kroků)	6.54 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 617 m (3 501 kroků)	3.25 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 037 m (5 400 kroků)	5.01 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 635 m (6 200 kroků)	5.75 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 803 m (9 100 kroků)	8.44 bodů