Profil uživatele Tomáš Tesař | Portál 10 000 kroků

Tomáš Tesař

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	371.86 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 315.86 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	338,72 km / 363 889 kroků
Top výkon za den:	18,08 km / 14 777 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2055. z celkem 16645
Muži:	971. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	399. z celkem 6647
BMI 30-34:	547. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

10,93 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 248 m (14 645 kroků) 12 714 m (12 273 kroků)	11.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 534 m (2 372 kroků)	1.43 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 492 m (11 145 kroků)	8.85 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 078 m (14 777 kroků) 16 070 m (11 217 kroků)	14.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 160 m (1 958 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		848 m (1 602 kroků)	0.79 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 646 m (8 391 kroků) 5 488 m (6 193 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 158 m (2 198 kroků)	1.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 940 m (6 940 kroků)	5.54 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 941 m (10 507 kroků)	8.34 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 157 m (4 879 kroků)	3.88 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 027 m (11 762 kroků)	9.35 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 469 m (12 241 kroků)	9.76 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 693 m (10 130 kroků)	8.11 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 528 m (11 199 kroků)	8.88 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 980 m (6 807 kroků)	5.58 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 261 m (9 662 kroků)	7.70 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 255 m (13 174 kroků)	10.50 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 918 m (11 647 kroků)	9.25 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 725 m (12 449 kroků)	10.00 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 738 m (12 551 kroků)	10.01 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 943 m (15 175 kroků)	12.07 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 236 m (8 487 kroků)	6.75 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 416 m (9 732 kroků) 5 934 m (5 590 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 742 m (1 928 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 740 m (2 214 kroků)	1.62 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 813 m (16 416 kroků) 12 313 m (10 314 kroků)	11.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (2 342 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 925 m (3 760 kroků)	2.73 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 423 m (12 703 kroků) 9 721 m (7 769 kroků)	9.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 702 m (4 934 kroků)	3.45 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 899 m (11 992 kroků) 8 077 m (6 494 kroků)	7.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 046 m (2 904 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 776 m (2 594 kroků)	1.66 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 644 m (13 227 kroků) 6 658 m (5 203 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 816 m (2 336 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 170 m (5 688 kroků)	3.89 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 415 m (13 028 kroků) 8 247 m (6 204 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 675 m (3 474 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 493 m (3 350 kroků)	2.32 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 558 m (2 154 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 904 m (2 450 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 911 m (11 328 kroků) 7 449 m (6 724 kroků)	6.95 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 290 m (12 008 kroků)	9.60 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 656 m (15 923 kroků) 11 111 m (9 685 kroků)	10.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 629 m (2 530 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 916 m (3 708 kroků)	2.72 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 820 m (13 372 kroků) 8 866 m (6 300 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 346 m (3 284 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 608 m (3 788 kroků)	2.43 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 963 m (2 758 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 477 m (11 336 kroků) 10 514 m (8 578 kroků)	9.80 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 878 m (2 566 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 680 m (16 256 kroků) 10 119 m (10 378 kroků)	9.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 683 m (3 312 kroků)	2.50 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tomáš Tesař aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	338.5 km	18.1 km / 29. Říjen 2024