Profil uživatele Dáša Jansová | Portál 10 000 kroků

Dáša Jansová

Košťálov / Semily

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	129.20 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 88.2 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	201,62 km / 292 716 kroků
Top výkon za den:	9,58 km / 13 908 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9995. z celkem 16645
Ženy:	6828. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3683. z celkem 6647
BMI pod 25:	3835. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,50 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 710 m (9 742 kroků)	2.94 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 160 m (6 039 kroků)	1.82 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 560 m (8 072 kroků)	2.43 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 566 kroků)	2.58 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 160 m (8 943 kroků)	2.70 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 880 m (8 537 kroků)	2.57 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 360 m (9 233 kroků)	2.78 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 292 kroků)	2.80 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 280 m (9 117 kroků)	2.75 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 560 m (9 524 kroků)	2.87 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 980 m (10 134 kroků)	3.05 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 030 m (7 303 kroků)	2.20 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 960 m (10 105 kroků)	3.05 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 580 m (13 908 kroků)	4.19 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 340 m (7 753 kroků)	2.34 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 790 m (11 310 kroků)	3.41 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 150 m (13 284 kroků)	4.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 050 m (8 783 kroků)	2.65 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 320 m (10 627 kroků)	3.20 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 380 m (9 262 kroků)	2.79 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 020 m (8 740 kroků)	2.63 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 790 m (8 406 kroků)	2.53 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 840 m (9 930 kroků)	2.99 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 350 m (6 315 kroků)	1.90 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 060 m (13 153 kroků)	3.96 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 930 m (7 157 kroků)	2.16 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 840 kroků)	2.36 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 990 m (13 052 kroků)	3.93 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 598 kroků)	3.19 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 390 m (9 277 kroků)	2.80 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 002 m (8 714 kroků)	2.63 bodů