Profil uživatele Alena Hradská | Portál 10 000 kroků

Alena Hradská

Svitávka

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	167.72 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 135.72 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	133,70 km / 192 931 kroků
Top výkon za den:	14,49 km / 20 908 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11210. z celkem 21986
Ženy:	7619. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6979. z celkem 9400
BMI 30-34:	2128. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

7,87 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,14 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 568 m (13 807 kroků)	9.71 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 580 m (9 495 kroků)	6.68 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 668 m (12 508 kroků)	8.80 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 099 m (10 244 kroků)	7.21 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 403 m (12 126 kroků)	8.53 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 346 m (13 486 kroků)	9.49 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 543 m (10 885 kroků)	7.66 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 825 m (11 291 kroků)	7.94 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 514 m (3 628 kroků)	2.55 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 673 m (12 515 kroků)	8.80 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 520 m (12 294 kroků)	8.65 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 757 m (12 636 kroků)	8.89 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 074 m (10 208 kroků)	7.18 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 489 m (20 908 kroků)	14.71 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 589 m (15 280 kroků)	10.75 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 053 m (11 620 kroků)	8.17 bodů