Profil uživatele Lukáš Vlk | Portál 10 000 kroků

Lukáš Vlk

Tuřice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	159.67 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 124.67 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	140,47 km / 194 451 kroků
Top výkon za den:	9,37 km / 12 975 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11650. z celkem 21998
Muži:	3711. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	7125. z celkem 9404
BMI 25-29:	4586. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,68 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 097 m (4 287 kroků)	2.75 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 379 m (7 446 kroků)	4.77 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 300 m (7 337 kroků)	4.70 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 090 m (5 662 kroků)	3.63 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 373 m (12 975 kroků)	8.32 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 002 m (2 771 kroků)	1.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 091 m (4 279 kroků)	2.74 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 551 m (6 300 kroků)	4.04 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 610 m (3 613 kroků)	2.32 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 383 m (6 067 kroků)	3.89 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 263 m (10 054 kroků)	6.45 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 743 m (6 566 kroků)	4.21 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 405 m (7 482 kroků)	4.80 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 336 m (7 386 kroků)	4.74 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 162 m (5 761 kroků)	3.69 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 485 m (4 824 kroků)	3.09 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 896 m (8 162 kroků)	5.23 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 930 m (6 824 kroků)	4.38 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 958 m (12 400 kroků)	7.95 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 213 m (4 448 kroků)	2.85 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 693 m (7 881 kroků)	5.05 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 848 m (5 327 kroků)	3.42 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 736 m (5 172 kroků)	3.32 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 631 m (7 795 kroků)	5.00 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 253 m (3 119 kroků)	2.00 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 263 m (7 285 kroků)	4.67 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 115 m (4 312 kroků)	2.76 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 857 m (6 723 kroků)	4.31 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 497 m (4 841 kroků)	3.10 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 311 m (7 352 kroků)	4.71 bodů