Profil uživatele Lucie Panochová | Portál 10 000 kroků

Lucie Panochová

Beroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	197.94 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 138.94 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	252,63 km / 337 919 kroků
Top výkon za den:	14,08 km / 18 830 kroků / 18. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9467. z celkem 24863
Ženy:	6300. z celkem 16507
Dospělí 18-40:	2590. z celkem 8201
BMI 25-29:	3972. z celkem 6957

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,15 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 538 m (12 758 kroků) 7 387 m (9 881 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 151 m (2 877 kroků)	1.18 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 510 m (10 045 kroků) 3 995 m (5 343 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 007 m (4 022 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		508 m (680 kroků)	0.28 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 393 m (13 902 kroků) 6 279 m (8 399 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 081 m (2 784 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 033 m (2 719 kroků)	1.12 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 007 m (13 386 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 650 m (15 583 kroků) 1 643 m (2 197 kroků)	0.90 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 287 m (7 072 kroků)	2.91 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 826 m (5 118 kroků)	2.10 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 583 m (10 143 kroků) 5 766 m (7 713 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 817 m (2 430 kroků)	1.00 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 632 m (10 209 kroků)	4.20 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 549 m (10 098 kroků)	4.15 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 513 m (10 049 kroků) 5 809 m (7 770 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 704 m (2 279 kroků)	0.94 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 658 m (10 243 kroků) 3 213 m (4 298 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 594 m (2 132 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		730 m (976 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 121 m (2 837 kroků)	1.17 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 992 m (8 015 kroků)	3.30 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 044 m (17 448 kroků) 2 202 m (2 946 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 842 m (14 502 kroků)	5.96 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 009 m (4 025 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 919 m (2 567 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 077 m (18 830 kroků) 581 m (778 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 174 m (2 908 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 007 m (4 022 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 387 m (4 530 kroků)	1.86 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 703 m (10 304 kroků)	4.24 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 655 m (10 239 kroků)	4.21 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 520 m (10 059 kroků) 5 035 m (6 735 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 485 m (3 324 kroků)	1.37 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 728 m (4 987 kroků)	2.05 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 588 m (10 150 kroků)	4.17 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 786 m (11 752 kroků) 3 775 m (5 049 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 011 m (6 703 kroků)	2.76 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 502 m (10 035 kroků) 2 489 m (3 330 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 013 m (6 705 kroků)	2.76 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 627 m (10 202 kroků) 5 886 m (7 873 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 741 m (2 329 kroků)	0.96 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 003 m (1 342 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 547 m (10 095 kroků) 6 544 m (8 753 kroků)	3.60 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 587 m (10 148 kroků) 6 082 m (8 135 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 505 m (2 013 kroků)	0.83 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 289 m (11 087 kroků) 3 180 m (4 253 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 007 m (1 347 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 102 m (5 487 kroků)	2.26 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 048 m (2 739 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 589 m (10 151 kroků) 5 541 m (7 412 kroků)	3.05 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 428 m (11 273 kroků) 1 421 m (1 900 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 007 m (9 373 kroků)	3.85 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 348 m (11 166 kroků) 1 344 m (1 797 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 004 m (9 369 kroků)	3.85 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 632 m (10 209 kroků) 6 423 m (8 592 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 209 m (1 617 kroků)	0.66 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 080 m (5 457 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 005 m (10 708 kroků) 3 925 m (5 251 kroků)	2.16 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 276 m (1 707 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 843 m (15 841 kroků) 5 059 m (6 766 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 508 m (7 368 kroků)	3.03 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lucie Panochová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	170.6 km	11.0 km / 20. Říjen 2024
Říjen 2025	252.4 km	14.1 km / 18. Říjen 2025