Profil uživatele Lucie Panochová | Portál 10 000 kroků

Lucie Panochová

Beroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	186.31 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 134.31 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	257,06 km / 343 843 kroků
Top výkon za den:	15,70 km / 21 002 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11578. z celkem 23801
Ženy:	7729. z celkem 15771
Dospělí 18-40:	3197. z celkem 7909
BMI 25-29:	4774. z celkem 7044

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

65 %

Můj denní průměr

8,29 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 504 m (3 349 kroků)	1.31 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 491 m (11 358 kroků) 7 068 m (9 455 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 423 m (1 903 kroků)	0.74 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 918 m (9 254 kroků)	3.61 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 528 m (11 407 kroků) 7 538 m (10 083 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		990 m (1 324 kroků)	0.52 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 167 m (2 899 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 691 m (2 262 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 636 m (14 227 kroků) 6 778 m (9 066 kroků)	3.54 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 614 m (20 886 kroků) 8 561 m (11 452 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 299 m (7 088 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 754 m (2 346 kroků)	0.92 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 922 m (2 571 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 711 m (17 002 kroků) 10 789 m (14 431 kroků)	5.64 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 891 m (15 906 kroků) 4 487 m (6 002 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 678 m (7 595 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 726 m (2 309 kroků)	0.90 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 991 m (16 039 kroků)	6.27 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 126 m (10 869 kroků) 6 696 m (8 956 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 430 m (1 913 kroků)	0.75 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 014 m (5 369 kroků)	2.10 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 671 m (6 248 kroků)	2.44 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 030 m (6 728 kroků)	2.63 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 699 m (6 285 kroků)	2.46 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 573 m (7 455 kroků)	2.91 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 271 m (5 713 kroků)	2.23 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 197 m (4 276 kroků)	1.67 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		893 m (1 194 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 511 m (7 372 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 730 m (15 690 kroků) 23 m (31 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 303 m (7 093 kroků)	2.77 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 427 m (5 922 kroků)	2.31 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 712 m (2 290 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 704 m (10 305 kroků) 5 992 m (8 015 kroků)	3.13 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		14 154 m (18 933 kroků)	7.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 365 m (20 552 kroků) 1 211 m (1 619 kroků)	0.63 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 195 m (8 287 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 957 m (10 643 kroků) 1 762 m (2 356 kroků)	0.92 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 249 m (1 671 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 485 m (15 362 kroků) 6 002 m (8 028 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 234 m (5 663 kroků)	2.21 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 781 m (10 408 kroků) 6 322 m (8 456 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 459 m (1 952 kroků)	0.76 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 457 m (4 624 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 890 m (11 891 kroků) 5 433 m (7 267 kroků)	2.84 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 635 m (7 537 kroků)	2.94 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		968 m (1 295 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 973 m (10 665 kroků) 7 005 m (9 370 kroků)	3.66 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 227 m (11 005 kroků)	4.30 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 951 m (2 610 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 210 m (2 956 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 140 m (13 563 kroků)	5.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 701 m (21 002 kroků) 1 400 m (1 873 kroků)	0.73 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 531 m (10 074 kroků) 3 995 m (5 344 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 536 m (4 730 kroků)	1.85 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 408 m (1 883 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 787 m (10 416 kroků) 6 379 m (8 533 kroků)	3.33 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lucie Panochová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	170.6 km	11.0 km / 20. Říjen 2024
Říjen 2025	252.4 km	14.1 km / 18. Říjen 2025
Říjen 2026	257 km	15.7 km / 3. Říjen 2026