Profil uživatele Libor Zemanek | Portál 10 000 kroků

Libor Zemanek

Grymov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	496.61 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 440.61 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	512,34 km / 670 247 kroků
Top výkon za den:	72,90 km / 95 369 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	708. z celkem 16645
Muži:	399. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	515. z celkem 7061
BMI 25-29:	324. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,53 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 444 m (20 204 kroků)	13.28 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 021 m (22 267 kroků)	14.64 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 072 m (27 567 kroků)	18.12 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 027 m (13 117 kroků)	8.62 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 323 m (10 888 kroků)	7.16 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 862 m (16 826 kroků)	11.06 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 276 m (10 827 kroků)	7.12 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 753 m (10 143 kroků)	6.67 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 612 m (11 266 kroků)	7.41 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 681 m (11 357 kroků)	7.47 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 591 m (26 937 kroků)	17.71 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 673 m (7 422 kroků)	4.88 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 135 m (10 642 kroků)	7.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 596 m (21 711 kroků)	14.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 649 m (16 548 kroků)	10.88 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 629 m (12 597 kroků)	8.28 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 965 m (23 502 kroků)	15.45 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 794 m (21 970 kroků)	14.44 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 894 m (10 327 kroků)	6.79 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 053 m (13 151 kroků)	8.65 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	895 m (1 171 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 958 m (11 719 kroků)	7.70 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 805 m (11 519 kroků)	7.57 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 209 m (13 356 kroků)	8.78 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 906 m (20 808 kroků)	13.68 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 075 m (11 872 kroků)	7.80 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 639 m (11 302 kroků)	7.43 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	72 900 m (95 369 kroků)	62.69 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	72 900 m (95 369 kroků)	62.69 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	60 000 m (78 493 kroků)	51.60 bodů