Profil uživatele Eva Kovářů | Portál 10 000 kroků

Eva Kovářů

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	157.35 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 118.35 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	225,43 km / 325 739 kroků
Top výkon za den:	17,40 km / 26 929 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8896. z celkem 16645
Ženy:	6008. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5239. z celkem 7061
BMI pod 25:	3102. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,27 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 513 m (8 255 kroků) 6 042 m (7 539 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		471 m (716 kroků)	0.25 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 885 m (7 541 kroků)	3.61 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 864 m (7 361 kroků)	3.08 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 161 m (26 825 kroků) 16 840 m (25 361 kroků)	8.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		321 m (1 464 kroků)	0.17 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		572 m (1 612 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		435 m (1 396 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		836 m (2 030 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 551 m (19 097 kroků) 9 708 m (14 059 kroků)	5.10 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 503 m (29 718 kroků)	8.66 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 122 m (5 473 kroků)	2.69 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 090 m (10 640 kroků)	4.25 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 362 m (8 316 kroků) 7 346 m (7 890 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 m (426 kroků)	0.01 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 149 m (6 816 kroků) 4 061 m (6 434 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		88 m (382 kroků)	0.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 065 m (13 829 kroků) 9 447 m (12 461 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		618 m (1 368 kroků)	0.32 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 291 m (8 880 kroků) 6 265 m (8 706 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		26 m (174 kroků)	0.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 020 m (15 305 kroků) 9 997 m (14 045 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		23 m (1 260 kroků)	0.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 798 m (10 342 kroků)	4.62 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 159 m (7 296 kroků) 5 113 m (6 934 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		46 m (362 kroků)	0.02 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 159 m (11 597 kroků) 9 072 m (11 249 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		87 m (348 kroků)	0.05 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		80 m (270 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 938 m (11 318 kroků) 7 858 m (11 048 kroků)	4.13 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		100 m (770 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 m (246 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		242 m (406 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 487 m (9 903 kroků) 6 004 m (7 721 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		140 m (760 kroků)	0.07 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		78 m (994 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 317 m (10 450 kroků) 7 239 m (9 456 kroků)	3.80 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 396 m (26 929 kroků) 15 919 m (23 579 kroků)	8.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		241 m (850 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		517 m (1 244 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		719 m (1 256 kroků)	0.38 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 504 m (8 566 kroků)	2.89 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 041 m (8 896 kroků)	3.70 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 660 m (9 199 kroků) 6 596 m (8 579 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		62 m (272 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 m (348 kroků)	0.00 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 m (30 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 700 m (4 069 kroků)	1.42 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 100 m (6 178 kroků)	2.15 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 600 m (8 439 kroků)	2.94 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 300 m (7 987 kroků)	2.78 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		67 m (360 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 900 m (7 384 kroků)	2.57 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		205 m (452 kroků)	0.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 500 m (8 288 kroků)	2.89 bodů