Profil uživatele Tereza Svobodová | Portál 10 000 kroků

Tereza Svobodová

Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	113.54 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 74.54 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	192,34 km / 282 685 kroků
Top výkon za den:	18,02 km / 26 477 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10665. z celkem 16645
Ženy:	7307. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4047. z celkem 6647
BMI pod 25:	4319. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

6,20 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 786 m (4 095 kroků)	1.08 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 325 m (7 826 kroků)	2.06 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 332 m (4 897 kroků)	1.29 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 497 m (5 140 kroků)	1.36 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 979 m (4 378 kroků)	1.15 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 015 m (26 477 kroků)	6.98 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 525 m (12 529 kroků)	3.30 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 416 m (16 778 kroků)	4.42 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 349 kroků)	1.94 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	72 m (106 kroků)	0.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 304 m (7 795 kroků)	2.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 749 m (12 859 kroků)	3.39 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 183 m (7 618 kroků)	2.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 036 m (7 402 kroků)	1.95 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 165 m (20 819 kroků)	5.49 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 605 m (8 238 kroků)	2.17 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 999 m (8 817 kroků)	2.32 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 817 m (8 549 kroků)	2.25 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (7 496 kroků)	1.98 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 561 m (22 870 kroků)	6.03 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 814 m (12 954 kroků)	3.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (5 144 kroků)	1.36 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 643 kroků)	2.02 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 578 m (8 198 kroků)	2.16 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 055 m (7 429 kroků)	1.96 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 477 m (8 050 kroků)	2.12 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 352 m (1 987 kroků)	0.52 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (7 496 kroků)	1.98 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 048 m (7 419 kroků)	1.96 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 711 m (5 454 kroků)	1.44 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 037 m (8 873 kroků)	2.34 bodů