Profil uživatele Iren_ka | Portál 10 000 kroků

Iren_ka

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	243.53 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 196.53 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	237,53 km / 353 464 kroků
Top výkon za den:	17,69 km / 26 327 kroků / 29. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9840. z celkem 26308
Ženy:	6365. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	7219. z celkem 12439
BMI 25-29:	4292. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

27 %

Můj denní průměr

7,92 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,08 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 803 m (25 004 kroků)	13.90 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 692 m (26 327 kroků)	14.64 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 091 m (3 112 kroků)	1.73 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 484 m (17 089 kroků)	9.50 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	186 m (277 kroků)	0.15 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 866 m (11 705 kroků)	6.51 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 960 m (14 821 kroků)	8.24 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 592 m (12 786 kroků)	7.11 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 820 m (7 173 kroků)	3.99 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 937 m (20 740 kroků)	11.53 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 208 m (12 214 kroků)	6.79 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 222 m (3 307 kroků)	1.84 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 343 m (19 856 kroků)	11.04 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 135 m (12 106 kroků)	6.73 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 598 m (8 330 kroků)	4.63 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 231 m (9 272 kroků)	5.16 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 426 m (3 610 kroků)	2.01 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 476 m (2 196 kroků)	1.22 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 731 m (8 528 kroků)	4.74 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 932 m (8 827 kroků)	4.91 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 944 m (7 357 kroků)	4.09 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 476 m (9 637 kroků)	5.36 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 565 m (21 674 kroků)	12.05 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 539 m (9 731 kroků)	5.41 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 004 m (8 935 kroků)	4.97 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 656 m (14 369 kroků)	7.99 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 167 m (15 129 kroků)	8.41 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 340 m (7 946 kroků)	4.42 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 757 m (14 519 kroků)	8.07 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 348 m (16 887 kroků)	9.39 bodů