Lenka Grofová
Výkony
| Počet bodů: |
51.43
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
| Celková vzdálenost: | 67,08 km / 72 947 kroků |
| Top výkon za den: | 20,54 km / 25 610 kroků / 4. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
5
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,42 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,42 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 389 m (8 204 kroků) | 4.23 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 540 m (25 610 kroků) 11 927 m (14 696 kroků) | 7.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 213 m (4 654 kroků) | 2.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 008 m (2 940 kroků) | 1.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 392 m (3 320 kroků) | 1.58 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 650 m (2 350 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 971 m (2 386 kroků) | 1.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 048 m (3 426 kroků) | 2.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 487 m (17 210 kroků) 6 037 m (5 394 kroků) | 4.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 781 m (3 654 kroků) | 1.84 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 770 m (908 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 264 m (1 124 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 771 m (1 088 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 264 m (1 476 kroků) | 0.84 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 210 m (8 999 kroků) 139 m (0 kroků) | 0.09 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 001 m (2 912 kroků) | 1.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 001 m (2 421 kroků) | 1.99 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 007 m (2 086 kroků) | 1.99 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 457 m (11 994 kroků) 3 057 m (664 kroků) | 2.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 692 m (2 950 kroků) | 1.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 693 m (3 424 kroků) | 1.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 008 m (2 870 kroků) | 1.99 bodů | |
Zapojení v týmech
Lenka Grofová aktuálně není v žádném týmu.