Profil uživatele Rostislav Šustr | Portál 10 000 kroků

Rostislav Šustr

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	427.36 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 365.36 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	562,08 km / 623 020 kroků
Top výkon za den:	43,87 km / 42 528 kroků / 14. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1831. z celkem 21986
Muži:	905. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1376. z celkem 9400
BMI pod 25:	161. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,74 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 872 m (17 929 kroků) 4 561 m (5 391 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 311 m (12 538 kroků)	6.70 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 159 m (16 180 kroků) 5 658 m (6 398 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 501 m (9 782 kroků)	4.88 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 785 m (16 560 kroků)	7.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 841 m (20 815 kroků) 4 056 m (4 255 kroků)	2.64 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 140 m (13 059 kroků) 7 709 m (6 971 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 431 m (6 088 kroků)	2.88 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 843 m (14 090 kroků) 11 304 m (12 546 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 539 m (1 544 kroků)	1.00 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 227 m (12 826 kroků)	7.30 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 599 m (12 574 kroků) 7 588 m (8 356 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 011 m (4 218 kroků)	1.96 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 734 m (11 582 kroků)	8.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 302 m (14 362 kroků) 3 568 m (2 780 kroků)	2.32 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 015 m (16 170 kroků) 2 446 m (2 218 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 052 m (7 774 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 517 m (6 178 kroků)	2.94 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 779 m (24 848 kroků) 7 078 m (5 968 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 701 m (18 880 kroků)	6.96 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 497 m (4 650 kroků)	2.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 358 m (20 114 kroků) 13 861 m (15 464 kroků)	9.01 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 910 m (16 234 kroků)	9.04 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 005 m (9 262 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 575 m (19 072 kroků) 9 570 m (9 810 kroků)	6.22 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 216 m (15 985 kroků) 8 348 m (9 405 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 868 m (6 580 kroků)	3.16 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 577 m (8 698 kroků)	4.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 261 m (21 831 kroků) 11 684 m (13 133 kroků)	7.59 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 503 m (9 146 kroků)	4.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 613 m (20 730 kroků) 8 627 m (7 008 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 483 m (4 576 kroků)	2.26 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		33 995 m (31 772 kroků)	22.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 867 m (42 528 kroků) 9 872 m (10 756 kroků)	6.42 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 611 m (10 814 kroků)	5.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 401 m (30 076 kroků) 16 790 m (19 262 kroků)	10.91 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 347 m (7 912 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 215 m (28 465 kroků) 17 868 m (20 553 kroků)	11.61 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 014 m (23 180 kroků) 15 613 m (17 396 kroků)	10.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 401 m (5 784 kroků)	2.86 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 416 m (22 918 kroků) 22 000 m (21 012 kroků)	14.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 416 m (1 906 kroků)	0.92 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 923 m (2 670 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 050 m (4 148 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 107 m (17 002 kroků) 13 134 m (10 184 kroků)	8.54 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (2 362 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 141 m (13 768 kroků) 10 135 m (11 406 kroků)	6.59 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 451 m (12 751 kroků) 7 811 m (8 811 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 640 m (3 940 kroků)	1.72 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 606 m (28 512 kroků) 7 574 m (7 844 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 032 m (20 668 kroků)	13.02 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 473 m (15 637 kroků) 6 011 m (6 633 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 462 m (9 004 kroků)	4.85 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		29 081 m (24 768 kroků)	18.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 100 m (32 568 kroků) 6 019 m (7 800 kroků)	3.91 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 818 m (38 127 kroků) 8 761 m (8 145 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 012 m (28 874 kroků)	13.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 045 m (1 108 kroků)	1.98 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 585 m (5 304 kroků)	4.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 967 m (16 214 kroků) 12 382 m (10 910 kroků)	8.05 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 792 m (24 455 kroků) 2 156 m (4 773 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 636 m (19 682 kroků)	12.76 bodů