Profil uživatele Hana Marková | Portál 10 000 kroků

Hana Marková

Stojčín / Pelhřimov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	140.41 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 105.41 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	165,35 km / 227 980 kroků
Top výkon za den:	21,60 km / 28 776 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12632. z celkem 21986
Ženy:	8643. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	7407. z celkem 9400
BMI pod 25:	4594. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

5,51 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,49 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 599 m (9 133 kroků)	4.21 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 657 m (6 443 kroků)	2.97 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 742 m (6 575 kroků)	3.02 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 483 m (10 346 kroků)	4.77 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 398 m (23 618 kroků)	11.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 597 m (28 776 kroků) 4 199 m (5 158 kroků)	2.68 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 208 m (4 445 kroků)	2.05 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 652 m (7 825 kroků)	3.60 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 744 m (7 960 kroků)	3.66 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 078 m (8 408 kroků)	3.87 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 629 m (6 425 kroků)	2.95 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 417 m (10 290 kroků)	4.73 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 731 m (6 565 kroků)	3.02 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 677 m (9 264 kroků)	4.26 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 900 m (10 962 kroků)	5.04 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 663 m (10 622 kroků)	4.89 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 299 m (10 082 kroků)	4.65 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 239 m (10 044 kroků)	4.61 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 254 m (10 063 kroků)	4.62 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 244 m (4 498 kroků)	2.07 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 916 m (4 046 kroků)	1.86 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 351 m (6 035 kroků)	2.77 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 250 m (5 897 kroků)	2.71 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 436 m (6 137 kroků)	2.83 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 169 m (11 331 kroků)	5.21 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 237 m (4 492 kroků)	2.06 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 178 m (11 316 kroků)	5.21 bodů