Profil uživatele Vlastimila Stará | Portál 10 000 kroků

Vlastimila Stará

Hostivice / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	101.50 více informací Bodů za 1 km: 1.58 Bodů za aktivity: 87.5 Bonusových bodů: 14 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	64,22 km / 91 560 kroků
Top výkon za den:	5,85 km / 8 342 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11127. z celkem 16645
Ženy:	7639. z celkem 11187
Senioři 65+:	381. z celkem 460
BMI 25-29:	3902. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

2,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,93 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 308 m (3 291 kroků)	3.14 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 632 m (3 752 kroků)	3.59 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 069 m (5 801 kroků)	5.54 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 999 m (5 701 kroků)	5.45 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 473 m (4 952 kroků)	4.73 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 882 m (6 960 kroků)	6.65 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 990 m (7 114 kroků)	6.80 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 418 kroků)	5.18 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 851 m (8 342 kroků)	7.97 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 919 m (7 013 kroků)	6.70 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 328 m (6 171 kroků)	5.90 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	982 m (1 400 kroků)	1.34 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (4 kroků)	0.00 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 828 m (4 032 kroků)	3.85 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 109 m (5 858 kroků)	5.60 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 439 m (4 903 kroků)	4.69 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 200 m (3 137 kroků)	3.00 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 420 kroků)	4.22 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 301 m (3 281 kroků)	3.14 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 m (10 kroků)	0.01 bodů