Profil uživatele Jana Vařeková | Portál 10 000 kroků

Jana Vařeková

Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	226.83 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 167.83 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	362,94 km / 448 567 kroků
Top výkon za den:	20,82 km / 24 620 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6122. z celkem 16645
Ženy:	3985. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1696. z celkem 6647
BMI pod 25:	1599. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,71 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (4 310 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 333 m (18 187 kroků) 5 647 m (7 387 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 682 m (6 490 kroků)	2.17 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 006 m (7 838 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 186 m (4 024 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 817 m (24 620 kroků) 9 625 m (12 758 kroků)	4.45 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 849 m (18 862 kroků) 9 241 m (8 744 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 954 m (2 668 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 646 m (3 678 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (3 772 kroků)	1.85 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 028 m (8 936 kroků)	3.25 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 637 m (12 893 kroků) 7 637 m (9 003 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (3 890 kroků)	1.39 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 847 m (5 218 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 488 m (20 294 kroků) 4 965 m (6 222 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 676 m (8 854 kroků)	3.09 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 894 m (23 654 kroků)	8.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 720 m (3 593 kroků)	1.26 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 923 m (11 548 kroků)	4.59 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 331 m (16 246 kroků)	5.70 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 826 m (10 346 kroků)	3.62 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 439 m (15 107 kroků)	5.29 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 219 m (12 141 kroků)	4.26 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 937 m (10 162 kroků)	3.67 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 686 m (14 093 kroků) 9 535 m (11 425 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 151 m (2 668 kroků)	0.99 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 551 m (11 265 kroků)	3.95 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 110 m (20 548 kroků) 10 109 m (13 396 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 001 m (7 152 kroků)	3.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 744 m (9 994 kroků)	3.58 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 726 m (16 682 kroků) 5 726 m (7 668 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 000 m (9 014 kroků)	4.16 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 638 m (10 095 kroků)	3.53 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 522 m (20 041 kroků) 9 424 m (12 433 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 098 m (7 608 kroků)	3.28 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 109 m (7 782 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 722 m (15 232 kroků) 5 613 m (7 450 kroků)	2.60 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 863 m (12 963 kroků) 7 815 m (10 221 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 048 m (2 742 kroků)	0.95 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 733 m (2 266 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 517 m (7 436 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 761 m (16 789 kroků) 5 511 m (7 087 kroků)	2.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 577 m (11 880 kroků) 3 573 m (4 752 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 004 m (7 128 kroků)	3.24 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 649 m (8 500 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 805 m (14 594 kroků) 6 156 m (6 094 kroků)	2.85 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 679 m (8 760 kroků)	3.09 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 766 m (10 261 kroků)	3.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 469 m (18 209 kroků) 9 463 m (12 529 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 006 m (5 680 kroků)	2.78 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 954 m (11 818 kroků)	4.14 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 120 m (14 258 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 810 m (4 496 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 633 m (14 257 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů