Profil uživatele Alena Balzer | Portál 10 000 kroků

Alena Balzer

Praha Dolní Počernice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	232.44 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 169.44 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,05 km / 409 917 kroků
Top výkon za den:	17,88 km / 19 181 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5916. z celkem 16645
Ženy:	3840. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3956. z celkem 7061
BMI pod 25:	1506. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,94 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 623 m (12 265 kroků)	4.74 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 343 m (11 865 kroků)	4.59 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 112 m (11 538 kroků)	4.46 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 052 m (12 648 kroků)	4.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 916 m (20 648 kroků) 5 864 m (8 000 kroků)	3.23 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 215 m (12 972 kroků)	5.07 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 058 m (16 199 kroků) 9 040 m (12 743 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 018 m (3 456 kroků)	1.66 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 831 m (6 476 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 242 m (10 792 kroků) 3 411 m (4 316 kroků)	1.88 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		100 m (151 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 728 m (15 260 kroků)	5.90 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		112 m (169 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 444 m (10 553 kroků)	4.09 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 891 m (10 807 kroků)	4.34 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 026 m (11 033 kroků)	4.41 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 936 m (13 556 kroků) 6 447 m (8 310 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 489 m (5 246 kroků)	2.47 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 576 m (8 872 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 669 m (14 585 kroků) 4 093 m (5 713 kroků)	2.25 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 963 m (14 170 kroků)	5.48 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 701 m (1 946 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 608 m (11 447 kroků) 6 907 m (9 501 kroků)	3.80 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 612 m (10 518 kroků) 5 252 m (7 132 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 360 m (3 386 kroků)	1.30 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 243 m (2 996 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 776 m (11 535 kroků) 6 533 m (8 539 kroků)	3.59 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 836 m (16 773 kroků) 6 709 m (8 193 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 174 m (5 772 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 953 m (2 808 kroků)	1.07 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 855 m (17 592 kroků) 6 813 m (8 546 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 602 m (3 608 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 440 m (5 438 kroků)	2.44 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 056 m (2 774 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 876 m (19 181 kroků) 10 530 m (10 403 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 290 m (6 004 kroků)	2.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 822 m (10 972 kroků) 4 736 m (4 182 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 086 m (6 790 kroků)	2.80 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 483 m (13 494 kroků)	5.22 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 815 m (11 064 kroků)	4.30 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 162 m (1 852 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 627 m (11 102 kroků) 5 465 m (9 250 kroků)	3.01 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 677 m (12 472 kroků) 4 943 m (7 920 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 743 m (1 920 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 991 m (2 632 kroků)	1.10 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 717 m (11 802 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 930 m (17 037 kroků) 4 213 m (5 235 kroků)	2.32 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 567 m (12 163 kroků)	4.71 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 609 m (15 054 kroků)	5.83 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 533 m (10 592 kroků)	4.14 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 680 m (12 341 kroků)	4.77 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 361 m (10 017 kroků)	4.05 bodů