Profil uživatele Martina Košťálová

Martina Košťálová

Tehovec / Říčany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.78 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 176.78 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	195,33 km / 256 799 kroků
Top výkon za den:	19,30 km / 26 495 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6554. z celkem 16645
Ženy:	4304. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4277. z celkem 7061
BMI 25-29:	2762. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

6,30 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 242 m (11 575 kroků)	7.46 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 710 m (14 964 kroků)	11.50 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 129 m (12 419 kroků)	9.17 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 198 m (7 261 kroků)	4.70 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 300 m (26 495 kroků)	17.47 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 622 m (5 084 kroků)	3.28 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 703 m (12 825 kroků)	10.59 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 879 m (9 716 kroků)	8.04 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 654 m (5 132 kroků)	3.31 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 108 m (7 171 kroků)	4.62 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 103 m (4 361 kroků)	2.81 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 811 m (3 828 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 761 m (8 198 kroků) 3 950 m (4 370 kroků)	3.57 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 643 m (5 112 kroků)	3.30 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 997 m (7 297 kroků) 4 293 m (3 709 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 704 m (3 588 kroků)	2.45 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 866 m (4 027 kroků)	2.59 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 384 m (5 086 kroků) 4 243 m (3 842 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		141 m (1 244 kroků)	0.13 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 285 m (3 211 kroků)	2.07 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 468 m (5 951 kroků)	4.04 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		140 m (1 104 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 802 m (7 050 kroků) 4 662 m (5 946 kroků)	4.22 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 842 m (7 890 kroků) 4 246 m (5 720 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		437 m (470 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		159 m (1 700 kroků)	0.14 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 538 m (4 348 kroků) 2 291 m (3 186 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		247 m (1 162 kroků)	0.22 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		371 m (522 kroků)	0.34 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		242 m (1 350 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 095 m (8 414 kroků) 3 215 m (3 492 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 638 m (3 572 kroků)	2.39 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 428 m (8 675 kroků)	6.72 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 411 m (7 256 kroků)	4.90 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 628 m (4 300 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 772 m (12 347 kroků) 3 358 m (3 943 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 786 m (4 104 kroků)	2.52 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 886 m (6 122 kroků)	4.42 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 647 m (4 218 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 705 m (6 449 kroků) 2 058 m (2 231 kroků)	1.86 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		528 m (741 kroků)	0.48 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 190 m (3 259 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 010 m (7 455 kroků)	4.53 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 100 m (10 565 kroků)	6.43 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 600 m (9 821 kroků)	5.97 bodů