Profil uživatele Martin Pospíšil | Portál 10 000 kroků

Martin Pospíšil

Postřelmov / Zábřeh

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	337.42 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 279.42 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	376,28 km / 429 503 kroků
Top výkon za den:	20,77 km / 23 228 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2698. z celkem 16645
Muži:	1181. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	562. z celkem 6647
BMI 25-29:	1227. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,14 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 918 m (15 431 kroků)	9.59 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 755 m (17 246 kroků) 9 275 m (11 096 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 480 m (6 150 kroků)	4.81 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 608 m (10 730 kroků) 4 056 m (4 246 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 552 m (6 484 kroků)	4.86 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 740 m (9 244 kroků)	5.75 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 155 m (10 690 kroků)	6.80 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 534 m (12 581 kroků)	7.82 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 441 m (14 816 kroků)	9.24 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 401 m (18 352 kroků)	11.44 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 262 m (13 400 kroků)	8.36 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 838 m (12 889 kroků)	8.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 470 m (14 870 kroků)	9.26 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 966 m (3 541 kroků)	2.20 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 342 m (6 338 kroků)	3.97 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 790 m (10 493 kroků)	6.53 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 156 m (9 701 kroků)	6.06 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 916 m (16 623 kroků)	10.33 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 508 m (16 119 kroků)	10.03 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 767 m (23 228 kroků) 13 736 m (16 322 kroků)	10.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 031 m (6 906 kroků)	5.22 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 671 m (5 579 kroků)	3.47 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 848 m (13 818 kroků)	8.80 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 655 m (1 792 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 446 m (11 340 kroků) 9 791 m (9 548 kroků)	7.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 204 m (16 960 kroků)	10.55 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 504 m (6 432 kroků)	4.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 770 m (21 038 kroků) 12 266 m (14 606 kroků)	9.11 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 126 m (5 270 kroků)	3.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 367 m (18 692 kroků) 11 241 m (13 422 kroků)	8.35 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 712 m (21 088 kroků) 13 711 m (16 162 kroků)	10.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 001 m (4 926 kroků)	2.97 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 584 m (11 787 kroků) 7 562 m (8 833 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 022 m (2 954 kroků)	2.24 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 632 m (13 834 kroků)	8.64 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 454 m (14 769 kroků)	9.25 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 100 m (13 190 kroků)	8.24 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 600 m (100 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 600 m (4 928 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 239 m (15 094 kroků) 6 039 m (10 066 kroků)	4.48 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 689 m (16 022 kroků)	13.13 bodů