Profil uživatele Ivana Kučavova | Portál 10 000 kroků

Ivana Kučavova

Dolní Zálezly / Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	101.09 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 83.09 Bonusových bodů: 18 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	120,85 km / 159 847 kroků
Top výkon za den:	11,73 km / 15 516 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11146. z celkem 16645
Ženy:	7656. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5805. z celkem 7061
BMI pod 25:	4681. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

3,90 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 199 m (8 200 kroků)	4.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 394 m (11 103 kroků)	5.77 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 734 m (3 616 kroků)	1.88 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 352 m (12 370 kroků)	6.43 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 959 m (11 851 kroků)	6.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 065 m (9 345 kroků)	4.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 740 m (6 270 kroků)	3.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 080 m (8 042 kroků)	4.18 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 511 m (8 612 kroků)	4.48 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 755 m (12 903 kroků)	6.71 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 845 m (9 054 kroků)	4.71 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 730 m (15 516 kroků)	8.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 866 m (3 791 kroků)	1.97 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 496 m (3 302 kroků)	1.72 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 116 m (5 444 kroků)	2.83 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 310 m (7 024 kroků)	3.65 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 909 m (11 784 kroků)	6.12 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 785 m (11 620 kroků)	6.04 bodů