Markéta Frýzková
Výkony
| Počet bodů: |
150.72
více informací
Bodů za 1 km: 0.87 |
| Celková vzdálenost: | 172,82 km / 240 861 kroků |
| Top výkon za den: | 10,20 km / 14 415 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,57 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,57 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 955 m (1 330 kroků) | 0.61 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 473 m (7 664 kroků) | 3.48 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 481 m (7 461 kroků) | 3.48 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 285 m (10 173 kroků) 6 530 m (9 191 kroků) | 4.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 755 m (982 kroků) | 0.48 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 090 m (11 329 kroků) | 5.14 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 45 m (70 kroků) | 0.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 499 m (7 726 kroků) 5 454 m (7 656 kroků) | 3.46 bodů |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 866 m (2 026 kroků) | 1.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 294 m (10 201 kroků) 5 428 m (8 175 kroků) | 3.45 bodů |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 385 m (9 039 kroků) | 4.05 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 678 m (6 459 kroků) | 2.97 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 801 m (5 334 kroků) | 2.41 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 432 m (4 718 kroků) | 2.18 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 633 m (9 399 kroků) | 4.21 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 085 m (5 607 kroků) | 2.59 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 001 m (8 301 kroků) | 3.81 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 355 m (8 886 kroků) | 4.04 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 419 m (6 242 kroků) | 2.81 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 496 m (9 011 kroků) | 4.12 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 895 m (10 876 kroků) | 5.01 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 463 m (598 kroků) | 0.29 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 290 m (3 242 kroků) | 1.45 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 474 m (5 726 kroků) | 2.84 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 390 m (11 953 kroků) | 5.33 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 678 m (7 953 kroků) | 3.61 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 057 m (7 238 kroků) | 3.21 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 027 m (12 832 kroků) | 5.73 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 195 m (14 415 kroků) | 6.47 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 519 m (7 705 kroků) | 3.50 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 437 m (11 737 kroků) | 5.36 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 828 m (11 810 kroků) 5 532 m (8 023 kroků) | 3.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 296 m (3 787 kroků) | 2.09 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 207 m (5 896 kroků) | 2.67 bodů | |
Zapojení v týmech
Markéta Frýzková aktuálně není v žádném týmu.