Profil uživatele Vlastimil Pavelka | Portál 10 000 kroků

Vlastimil Pavelka

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	211.36 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 174.36 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	223,54 km / 269 022 kroků
Top výkon za den:	16,35 km / 20 396 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6767. z celkem 16645
Muži:	2315. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1990. z celkem 6647
BMI 25-29:	2825. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,21 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 361 m (7 987 kroků)	4.96 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 308 m (10 654 kroků)	6.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 345 m (20 396 kroků) 8 037 m (9 742 kroků)	6.27 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 127 m (7 685 kroků)	4.78 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 628 m (18 045 kroků) 3 851 m (4 725 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 777 m (13 320 kroků)	7.63 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 790 m (11 765 kroků) 2 969 m (3 367 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 821 m (8 398 kroků)	7.66 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 414 m (9 252 kroků)	5.78 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 775 m (8 485 kroků)	5.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 684 m (8 380 kroků)	5.21 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 463 m (9 335 kroků)	5.82 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 269 m (7 217 kroků) 1 256 m (963 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 013 m (6 254 kroků)	3.91 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 755 m (7 215 kroků)	4.49 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 582 m (7 652 kroků) 3 152 m (3 958 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 430 m (3 694 kroků)	1.90 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 555 m (4 724 kroků)	7.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 677 m (8 628 kroků) 3 122 m (3 904 kroků)	2.44 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 095 m (11 411 kroků)	7.09 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 983 m (8 770 kroků)	5.45 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 477 m (12 038 kroků) 7 159 m (7 604 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 318 m (4 434 kroků)	2.59 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 412 m (4 822 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 332 m (14 364 kroků) 7 920 m (9 542 kroků)	6.18 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 939 m (9 924 kroků)	6.19 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 268 m (1 579 kroků)	0.99 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 078 m (5 121 kroků)	3.18 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 799 m (3 517 kroků)	2.18 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 255 m (2 833 kroků)	1.76 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 540 m (3 188 kroků)	1.98 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 977 m (2 483 kroků)	1.54 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 395 m (9 194 kroků)	5.77 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 655 m (5 834 kroků)	3.63 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 463 m (11 721 kroků)	7.38 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 800 m (11 037 kroků)	6.86 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 404 m (6 781 kroků)	4.22 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 210 m (17 185 kroků) 7 994 m (9 713 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 216 m (7 472 kroků)	4.07 bodů