Profil uživatele Marek Prokop | Portál 10 000 kroků

Marek Prokop

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	493.61 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 430.61 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	437,19 km / 520 132 kroků
Top výkon za den:	31,86 km / 40 425 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1000. z celkem 24864
Muži:	547. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	786. z celkem 10647
BMI 25-29:	436. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,10 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 11,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 279 m (10 091 kroků)	8.15 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 076 m (11 058 kroků)	8.94 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 722 m (11 820 kroků)	9.58 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 421 m (25 431 kroků) 16 711 m (19 421 kroků)	16.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 710 m (6 010 kroků)	4.64 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 669 m (14 025 kroků)	11.49 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 001 m (17 008 kroků) 5 356 m (5 538 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 645 m (11 470 kroků)	9.50 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 689 m (11 761 kroků)	9.54 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 093 m (4 976 kroků)	4.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 041 m (14 630 kroků) 7 948 m (9 654 kroků)	7.83 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 182 m (11 154 kroků)	9.04 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 269 m (2 790 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 000 m (14 607 kroků) 12 731 m (11 817 kroků)	12.54 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 762 m (2 028 kroků)	1.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 720 m (16 527 kroků) 11 958 m (14 499 kroků)	11.78 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 144 m (16 032 kroků)	12.95 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 055 m (14 701 kroků) 3 639 m (4 143 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 416 m (10 558 kroků)	8.29 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 219 m (7 712 kroků)	6.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 373 m (12 872 kroků) 6 154 m (5 160 kroků)	6.06 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 798 m (31 612 kroků) 26 102 m (28 438 kroků)	25.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 696 m (3 174 kroků)	2.66 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 048 m (30 602 kroků) 23 211 m (27 226 kroků)	22.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 837 m (3 376 kroků)	2.79 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 454 m (16 389 kroků)	13.25 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 655 m (30 101 kroků)	24.29 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 804 m (20 380 kroků)	16.55 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 631 m (12 881 kroků) 6 320 m (6 201 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 311 m (6 680 kroků)	5.23 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 693 m (12 918 kroků)	10.53 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 628 m (11 754 kroků)	9.48 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 247 m (10 070 kroků)	8.12 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 415 m (10 275 kroků)	8.29 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 317 m (10 151 kroků)	8.19 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 525 m (10 407 kroků)	8.40 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 328 m (10 170 kroků)	8.20 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 856 m (40 425 kroků) 4 365 m (4 405 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		27 491 m (36 020 kroků)	27.08 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 868 m (23 042 kroků)	18.58 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 091 m (22 063 kroků)	17.82 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 457 m (15 175 kroků)	12.27 bodů