Profil uživatele Marek Prokop | Portál 10 000 kroků

Marek Prokop

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	523.93 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 462.93 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	446,21 km / 511 887 kroků
Top výkon za den:	23,14 km / 25 987 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1022. z celkem 26308
Muži:	573. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	821. z celkem 12439
BMI 25-29:	439. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,87 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 11,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 028 m (15 905 kroků)	13.52 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 550 m (5 557 kroků)	4.72 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 194 m (10 007 kroků)	8.50 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 287 m (10 118 kroků)	8.60 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 245 m (10 069 kroků)	8.55 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 577 m (7 080 kroků)	5.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 966 m (26 036 kroků) 16 389 m (18 956 kroků)	17.00 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 452 m (18 432 kroků)	16.03 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 420 m (20 505 kroků) 8 388 m (8 895 kroků)	8.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 032 m (11 610 kroků)	10.41 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 654 m (15 057 kroků) 7 289 m (7 241 kroků)	7.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 440 m (4 340 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 925 m (3 476 kroků)	3.03 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 236 m (12 554 kroků) 7 355 m (8 918 kroků)	7.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 881 m (3 636 kroků)	2.99 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 223 m (10 035 kroků)	8.53 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 657 m (21 025 kroků) 6 284 m (7 211 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 373 m (13 814 kroků)	10.76 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 196 m (12 158 kroků)	10.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 137 m (25 987 kroků) 9 140 m (8 949 kroků)	9.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 801 m (4 880 kroků)	3.94 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 020 m (11 954 kroků)	10.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 346 m (22 148 kroků) 8 326 m (10 194 kroků)	8.64 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 665 m (20 036 kroků) 9 309 m (7 578 kroků)	9.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 356 m (12 458 kroků)	10.74 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 110 m (15 142 kroků) 4 878 m (5 642 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		889 m (776 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 343 m (8 724 kroků)	7.62 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 217 m (12 080 kroků)	10.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 715 m (22 113 kroků) 9 498 m (10 033 kroků)	9.85 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 047 m (21 517 kroků) 6 998 m (8 201 kroků)	7.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 066 m (12 242 kroků)	10.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		983 m (1 074 kroků)	1.02 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 206 m (11 864 kroků)	10.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 388 m (18 190 kroků) 5 182 m (6 326 kroků)	5.38 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 244 m (17 878 kroků)	14.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 315 m (23 125 kroků) 5 071 m (5 247 kroků)	5.26 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 675 m (20 510 kroků) 8 299 m (8 186 kroků)	8.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 376 m (12 324 kroků)	10.77 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 299 m (7 308 kroků)	6.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 862 m (15 013 kroků) 6 563 m (7 705 kroků)	6.81 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 555 m (1 882 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 069 m (21 032 kroků) 7 453 m (7 182 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 061 m (11 968 kroků)	10.44 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 108 m (21 021 kroků) 11 090 m (9 437 kroků)	11.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 018 m (11 584 kroků)	10.39 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 046 m (11 242 kroků) 5 471 m (4 388 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 575 m (6 854 kroků)	5.78 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 599 m (12 533 kroků) 7 506 m (7 967 kroků)	7.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 846 m (3 070 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 247 m (1 496 kroků)	1.29 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 360 m (15 970 kroků) 4 405 m (4 758 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 731 m (3 244 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 224 m (7 968 kroků)	6.46 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 186 m (17 589 kroků) 5 755 m (5 357 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 431 m (12 232 kroků)	10.82 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 061 m (18 229 kroků) 8 132 m (8 505 kroků)	8.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 929 m (9 724 kroků)	8.23 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 235 m (7 420 kroků)	6.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 608 m (15 190 kroků) 6 373 m (7 770 kroků)	6.61 bodů