Profil uživatele Marek Prokop | Portál 10 000 kroků

Marek Prokop

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	476.29 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 413.29 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	406,17 km / 470 341 kroků
Top výkon za den:	23,07 km / 21 583 kroků / 12. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1215. z celkem 23806
Muži:	659. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	964. z celkem 10952
BMI 25-29:	508. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,10 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 10,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 118 m (17 238 kroků)	14.37 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 872 m (12 024 kroků)	10.04 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 153 m (11 176 kroků)	9.31 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 336 m (20 035 kroků) 5 020 m (4 587 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 316 m (15 448 kroků)	12.53 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 909 m (13 320 kroků)	11.10 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 370 m (10 220 kroků)	8.52 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 036 m (11 650 kroků)	10.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 561 m (17 209 kroků) 4 525 m (5 559 kroků)	4.60 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 480 m (14 154 kroků)	11.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 293 m (20 077 kroků) 5 813 m (5 923 kroků)	5.91 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 954 m (12 104 kroků)	10.13 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 046 m (13 467 kroků)	11.24 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 919 m (10 851 kroků)	9.08 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 553 m (14 073 kroků)	11.76 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 213 m (12 450 kroků)	10.39 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 065 m (5 956 kroků)	5.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 795 m (22 104 kroků) 13 194 m (14 270 kroků)	13.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 536 m (1 878 kroků)	1.56 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 203 m (14 720 kroků)	12.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 400 m (23 060 kroků) 7 197 m (8 340 kroků)	7.32 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 707 m (11 274 kroků)	9.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 259 m (18 766 kroků) 6 552 m (7 492 kroků)	6.67 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 314 m (10 490 kroků)	9.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 809 m (20 022 kroků) 8 495 m (9 532 kroků)	8.64 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 576 m (15 035 kroků) 11 099 m (8 535 kroků)	11.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 477 m (6 500 kroků)	5.57 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 693 m (11 824 kroků)	9.86 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 066 m (21 583 kroků) 15 938 m (13 209 kroků)	16.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 128 m (8 374 kroků)	7.25 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 050 m (11 040 kroků)	9.21 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 103 m (5 702 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 072 m (14 195 kroků) 8 969 m (8 493 kroků)	9.13 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 245 m (10 067 kroků)	8.39 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 243 m (10 064 kroků)	8.39 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 718 m (13 087 kroků)	10.91 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 030 m (11 026 kroků)	9.19 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 701 m (10 025 kroků)	13.94 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 000 m (14 550 kroků)	11.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 252 m (13 464 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 782 m (5 718 kroků)	4.87 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (7 937 kroků)	6.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 361 m (12 415 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (6 044 kroků)	5.10 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 000 m (11 905 kroků)	9.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 074 m (12 286 kroků)	10.25 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 300 m (8 333 kroků)	6.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 492 m (1 819 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 053 m (7 426 kroků)	6.16 bodů