Profil uživatele Zdenda63 | Portál 10 000 kroků

Zdenda63

Praha 9

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	419.91 více informací Bodů za 1 km: 1.41 Bodů za aktivity: 359.91 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	298,07 km / 381 550 kroků
Top výkon za den:	12,82 km / 16 409 kroků / 24. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2475. z celkem 26308
Muži:	1224. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	1998. z celkem 12440
BMI 30-34:	722. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

40 %

Můj denní průměr

9,94 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 776 m (15 074 kroků)	14.22 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 439 m (10 803 kroků)	10.19 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 060 m (10 317 kroků)	9.73 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 340 m (11 956 kroků)	11.28 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 887 m (13 936 kroků)	13.15 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 665 m (16 212 kroků)	15.29 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 819 m (16 409 kroků)	15.48 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 131 m (15 529 kroků)	14.65 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 463 m (9 553 kroků)	9.01 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 886 m (11 375 kroků)	10.73 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 285 m (11 886 kroků)	11.21 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 359 m (11 980 kroků)	11.30 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 900 m (11 393 kroků)	10.75 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 808 m (13 835 kroků)	13.05 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 115 m (11 668 kroků)	11.01 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 479 m (12 134 kroků)	11.45 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 789 m (12 531 kroků)	11.82 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 912 m (10 128 kroků)	9.55 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 696 m (9 852 kroků)	9.29 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 855 m (15 175 kroků)	14.31 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 980 m (11 495 kroků)	10.84 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 528 m (10 917 kroků)	10.30 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 912 m (13 968 kroků)	13.18 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 030 m (15 399 kroků)	14.53 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 986 m (11 503 kroků)	10.85 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 432 m (15 914 kroků)	15.01 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 476 m (15 970 kroků)	15.06 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 699 m (11 135 kroků)	10.50 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 331 m (13 225 kroků)	12.47 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 029 m (10 278 kroků)	9.70 bodů