Monika Šrámková
Výkony
| Počet bodů: |
593.33
více informací
Bodů za 1 km: 1.25 |
| Celková vzdálenost: | 474,56 km / 597 708 kroků |
| Top výkon za den: | 27,05 km / 34 263 kroků / 12. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
15,31 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,81 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 951 m (5 506 kroků) | 7.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 682 m (17 949 kroků) 9 731 m (12 443 kroků) | 10.87 bodů |
| 30. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 943 m (11 821 kroků) | 9.99 bodů | |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 177 m (10 809 kroků) | 9.14 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 052 m (10 643 kroků) | 9.00 bodů | |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 675 m (11 459 kroků) | 9.69 bodů | |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 897 m (18 342 kroků) | 15.53 bodů | |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 068 m (16 535 kroků) 6 420 m (8 499 kroků) | 7.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 648 m (8 036 kroků) | 7.43 bodů | |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 672 m (7 908 kroků) | 6.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 360 m (20 653 kroků) 9 688 m (12 745 kroků) | 10.83 bodů |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 213 m (16 144 kroků) | 13.65 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 386 m (6 562 kroků) | 6.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 075 m (16 858 kroků) 11 689 m (10 296 kroků) | 13.06 bodů |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 794 m (10 303 kroků) | 8.71 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 245 m (13 542 kroků) | 11.45 bodů | |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 310 m (13 629 kroků) | 11.52 bodů | |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 604 m (23 759 kroků) 4 077 m (5 415 kroků) | 4.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 527 m (18 344 kroků) | 16.23 bodů | |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 324 m (13 647 kroků) | 11.54 bodů | |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 404 m (16 396 kroků) | 13.86 bodů | |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 745 m (15 159 kroků) 7 181 m (8 031 kroků) | 8.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 564 m (7 128 kroků) | 6.22 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 095 m (21 112 kroků) 9 842 m (12 620 kroků) | 11.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 253 m (8 492 kroků) | 6.99 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 002 m (18 022 kroků) | 15.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 822 m (28 373 kroků) 7 820 m (10 351 kroků) | 8.74 bodů |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 050 m (34 263 kroků) 3 128 m (3 339 kroků) | 3.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 494 m (7 900 kroků) | 7.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 428 m (23 024 kroků) | 19.48 bodů | |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 317 m (33 013 kroků) 4 072 m (5 427 kroků) | 4.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 22 245 m (27 586 kroků) | 24.86 bodů | |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 332 m (25 049 kroků) 7 291 m (9 667 kroků) | 8.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 041 m (15 382 kroků) | 13.46 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 144 m (10 936 kroků) | 9.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 077 m (25 245 kroků) 10 933 m (14 309 kroků) | 12.22 bodů |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 618 m (16 279 kroků) 6 113 m (8 091 kroků) | 6.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 505 m (8 188 kroků) | 7.27 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 183 m (13 412 kroků) | 12.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 923 m (30 276 kroků) 12 740 m (16 864 kroků) | 14.24 bodů |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 427 m (13 783 kroků) | 11.65 bodů | |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 210 m (25 818 kroků) 7 465 m (9 890 kroků) | 8.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 745 m (15 928 kroků) | 14.24 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 033 m (12 332 kroků) | 11.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 035 m (21 574 kroků) 7 002 m (9 242 kroků) | 7.82 bodů |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 156 m (25 192 kroků) 7 064 m (9 136 kroků) | 7.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 092 m (16 056 kroků) | 14.63 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 851 m (26 185 kroků) 9 566 m (11 783 kroků) | 10.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 285 m (14 402 kroků) | 13.73 bodů | |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 113 m (540 kroků) | 3.48 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 075 m (13 898 kroků) 10 962 m (13 358 kroků) | 12.25 bodů |
Zapojení v týmech
Monika Šrámková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 482.6 km | 24.0 km / 22. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 525.1 km | 27.6 km / 28. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 565.5 km | 31.3 km / 19. Říjen 2025 |
| Duben 2026 | 647.9 km | 33.3 km / 21. Duben 2026 |
| Říjen 2026 | 474.6 km | 27.1 km / 12. Říjen 2026 |