Profil uživatele Monika Kočová | Portál 10 000 kroků

Monika Kočová

Hlinsko

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	335.93 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 276.93 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	527,46 km / 747 532 kroků
Top výkon za den:	34,55 km / 48 968 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3872. z celkem 21986
Ženy:	2250. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2862. z celkem 9400
BMI pod 25:	514. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,58 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 434 m (23 291 kroků)	8.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 937 kroků)	2.94 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 306 kroků)	5.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 844 m (28 124 kroků)	10.42 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 552 m (31 961 kroků)	11.84 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 026 m (21 295 kroků)	7.89 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 209 m (13 051 kroků)	4.83 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 510 m (13 478 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 420 m (3 430 kroků)	1.27 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 391 m (20 395 kroků)	7.56 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 825 m (15 342 kroků)	5.68 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 662 m (17 945 kroků)	6.65 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 552 m (31 961 kroků)	11.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 007 kroků)	6.30 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 669 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 332 m (11 808 kroků)	4.37 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 432 m (23 288 kroků)	8.63 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 420 m (3 430 kroků)	1.27 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 615 m (20 713 kroků)	7.67 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 361 m (20 353 kroků)	7.54 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 515 m (17 737 kroků)	6.57 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 859 m (18 224 kroků)	6.75 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 980 m (16 978 kroků)	6.29 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 472 kroků)	4.62 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 059 m (19 925 kroků)	7.38 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 841 m (25 285 kroků)	9.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 755 kroků)	4.73 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 267 m (20 220 kroků)	7.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 645 kroků)	3.20 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 995 m (15 582 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 m (14 kroků)	0.01 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 102 m (22 820 kroků)	8.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 503 kroků)	3.15 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 464 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 748 m (16 650 kroků)	6.17 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 474 m (17 679 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 645 kroků)	3.20 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 888 m (21 100 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 314 kroků)	5.30 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 300 m (24 518 kroků)	9.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (18 991 kroků)	7.04 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 194 m (22 951 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 456 kroků)	5.36 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 041 m (21 317 kroků)	7.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 503 kroků)	3.15 bodů