Profil uživatele Roman Krtek | Portál 10 000 kroků

Roman Krtek

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	93.65 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 57.65 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,81 km / 219 826 kroků
Top výkon za den:	13,47 km / 17 335 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15126. z celkem 21986
Muži:	4706. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	5319. z celkem 7817
BMI pod 25:	6474. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,69 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 949 m (15 378 kroků)	4.03 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 744 m (6 106 kroků)	1.60 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 606 m (7 215 kroků)	1.89 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 005 m (2 580 kroků)	0.68 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 844 m (13 956 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 469 m (17 335 kroků) 2 625 m (3 379 kroků)	0.89 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 248 m (6 754 kroků)	1.77 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 740 m (8 674 kroků)	2.27 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 113 m (7 867 kroků)	2.06 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 200 m (5 405 kroků)	1.42 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 274 m (1 640 kroků)	0.43 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 322 m (4 275 kroků)	1.12 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 362 m (4 327 kroků)	1.13 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 702 m (6 051 kroků)	1.59 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 714 m (8 641 kroků)	2.27 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 787 m (6 161 kroků)	1.62 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 159 m (5 353 kroků)	1.40 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 714 m (7 354 kroků)	1.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 699 m (4 761 kroků)	1.25 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 825 m (12 645 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 202 m (15 704 kroků) 2 377 m (3 059 kroků)	0.80 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 457 m (5 736 kroků)	1.50 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 704 m (7 341 kroků)	1.93 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 184 m (6 672 kroků)	1.75 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 433 m (4 418 kroků)	1.16 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 699 m (4 761 kroků)	1.25 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 135 m (6 609 kroků)	1.73 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 510 m (12 239 kroků)	3.21 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 636 m (9 828 kroků)	2.58 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 980 m (6 409 kroků)	1.68 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 504 m (7 084 kroků)	1.86 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 554 m (7 148 kroků)	1.87 bodů