Profil uživatele Šárka Hošková | Portál 10 000 kroků

Šárka Hošková

Tuřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	222.76 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 187.76 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	189,17 km / 274 462 kroků
Top výkon za den:	15,06 km / 21 539 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6292. z celkem 16645
Ženy:	4109. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4143. z celkem 7061
BMI 25-29:	2680. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,10 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 041 m (7 767 kroků)	5.00 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 224 m (7 929 kroků) 3 674 m (5 468 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 550 m (2 461 kroků)	1.54 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 303 m (7 957 kroků) 3 595 m (5 335 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 708 m (2 622 kroků)	1.70 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 772 m (18 427 kroků) 1 278 m (2 185 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 494 m (16 242 kroků)	11.41 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 581 m (8 238 kroků) 4 818 m (7 009 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		763 m (1 229 kroků)	0.76 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 346 m (7 764 kroků)	5.31 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 744 m (3 114 kroků)	2.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 461 m (16 619 kroků) 6 741 m (10 866 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 976 m (2 639 kroků)	1.96 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 959 m (8 629 kroků)	5.91 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 411 m (2 179 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 740 m (8 296 kroků) 4 329 m (6 117 kroků)	4.30 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 997 m (7 108 kroků)	4.96 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 178 m (8 859 kroků) 4 961 m (6 960 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 217 m (1 899 kroků)	1.21 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 087 m (7 430 kroků)	5.05 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 072 m (3 671 kroků)	3.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 056 m (21 539 kroků) 11 984 m (17 868 kroků)	11.89 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 039 m (8 579 kroků)	5.99 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 633 m (8 091 kroků) 3 193 m (5 069 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 440 m (3 022 kroků)	2.42 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 442 m (2 797 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 677 m (8 170 kroků) 3 235 m (5 373 kroků)	3.21 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 170 m (7 518 kroků)	5.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 480 m (7 963 kroků)	5.44 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 779 m (9 955 kroků) 3 444 m (5 289 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 335 m (4 666 kroků)	3.31 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 932 m (8 671 kroků)	5.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 165 m (7 385 kroků)	5.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 093 m (6 418 kroků)	5.05 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 772 m (2 575 kroků)	1.76 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 803 m (4 043 kroků)	2.78 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 464 m (7 950 kroků)	5.42 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 331 m (7 674 kroků)	5.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 997 m (8 982 kroků)	5.95 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 199 m (8 896 kroků)	6.15 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 646 m (8 065 kroků) 2 796 m (4 041 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 850 m (4 024 kroků)	2.83 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 281 m (2 097 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 832 m (8 635 kroků) 2 337 m (4 061 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 214 m (2 477 kroků)	2.20 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 417 m (8 330 kroků) 3 578 m (5 066 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 839 m (3 264 kroků)	1.83 bodů