Profil uživatele Lenka Benešova | Portál 10 000 kroků

Lenka Benešova

Nová Ves I

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	279.86 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 237.86 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	217,76 km / 297 965 kroků
Top výkon za den:	14,13 km / 19 334 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4232. z celkem 16645
Ženy:	2602. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2933. z celkem 7061
BMI 30-34:	980. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,02 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 192 m (2 999 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 192 m (2 999 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 113 m (2 891 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	729 m (998 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 192 m (2 999 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 192 m (2 999 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 821 m (2 492 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		25 m (34 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		25 m (34 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 192 m (2 999 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 581 m (2 163 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		955 m (1 307 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 945 m (4 030 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		956 m (1 308 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 192 m (2 999 kroků)	2.39 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 913 m (2 618 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 140 m (1 560 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 883 m (2 577 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 956 m (2 677 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 192 m (2 999 kroků)	2.39 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 615 m (7 683 kroků) 3 876 m (5 303 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 739 m (2 380 kroků)	1.90 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 952 m (8 144 kroků)	6.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 499 m (8 893 kroků)	7.10 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 879 m (10 781 kroků)	8.61 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 863 m (9 391 kroků)	7.50 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 569 m (7 620 kroků)	6.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 974 m (10 911 kroků)	8.71 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 436 m (8 807 kroků)	7.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 190 m (7 102 kroků)	5.67 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 939 m (8 127 kroků)	6.49 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 401 m (10 127 kroků)	8.09 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 268 m (8 577 kroků)	6.85 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 966 m (9 532 kroků)	7.61 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 580 m (10 372 kroků)	8.28 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 758 m (9 247 kroků)	7.38 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 394 m (8 749 kroků)	6.99 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 779 m (10 644 kroků)	8.50 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 729 m (13 313 kroků)	10.63 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 457 m (8 836 kroků)	7.05 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 414 m (10 145 kroků)	8.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 497 m (10 259 kroků)	8.19 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 264 m (9 940 kroků)	7.94 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 217 m (9 875 kroků)	7.88 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 620 m (9 059 kroků)	7.23 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 153 m (8 420 kroků)	6.72 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 686 m (7 781 kroků)	6.21 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 299 m (8 619 kroků)	6.88 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 786 m (7 917 kroků)	6.32 bodů