Profil uživatele Zdenka Kroupová | Portál 10 000 kroků

Zdenka Kroupová

Valašská Senice / Vsetín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	402.10 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 346.1 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	350,50 km / 643 747 kroků
Top výkon za den:	50,52 km / 67 045 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1580. z celkem 16645
Ženy:	793. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1149. z celkem 7061
BMI 30-34:	430. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

11,31 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	981 m (4 506 kroků)	0.97 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 084 m (9 336 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 967 kroků)	7.51 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 047 m (10 310 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 111 kroků)	7.60 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	682 m (4 738 kroků)	0.67 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 660 m (16 825 kroků)	11.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 402 m (21 867 kroků)	12.25 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 650 m (34 127 kroků)	23.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 868 m (32 918 kroků)	26.53 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 291 m (9 564 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 530 m (10 866 kroků)	7.44 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 760 m (11 437 kroků)	1.74 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 870 m (12 799 kroků)	8.76 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 637 m (8 809 kroků)	1.62 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 420 m (13 593 kroků)	9.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 426 m (12 521 kroků)	1.41 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 810 m (16 430 kroků)	5.74 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 010 m (17 330 kroků)	11.86 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 535 m (15 182 kroků)	12.38 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 610 m (16 753 kroků)	11.46 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 799 m (7 109 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 320 m (12 006 kroků)	8.22 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 742 m (8 811 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 660 m (11 053 kroků)	7.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 873 m (8 996 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 580 m (10 938 kroků)	7.49 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 350 m (26 479 kroků)	18.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 658 m (25 054 kroků)	14.47 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 580 m (9 495 kroků)	6.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 463 m (9 029 kroků)	1.44 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	987 m (4 955 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 790 m (5 469 kroků)	3.74 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	278 m (841 kroků)	0.27 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 930 m (6 089 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 680 m (6 753 kroků)	4.62 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 702 m (9 115 kroků)	2.67 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 580 m (10 938 kroků)	7.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 648 m (10 338 kroků)	1.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 069 m (3 325 kroků)	1.06 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 680 m (6 753 kroků)	4.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	886 m (6 052 kroků)	0.87 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 616 m (12 712 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 520 m (15 180 kroků)	10.39 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	393 m (1 727 kroků)	0.39 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 038 m (36 489 kroků)	27.69 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 344 m (9 488 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 111 kroků)	7.60 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	976 m (9 314 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 820 m (11 284 kroků)	7.72 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 510 m (5 065 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 510 m (5 065 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 176 m (4 747 kroků)	1.16 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 010 m (10 115 kroků)	6.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 061 m (9 863 kroků)	1.05 bodů