Profil uživatele Zdenka Kroupová | Portál 10 000 kroků

Zdenka Kroupová

Valašská Senice / Vsetín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	300.58 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 252.58 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	252,55 km / 364 427 kroků
Top výkon za den:	22,24 km / 32 085 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5037. z celkem 21986
Ženy:	3057. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3649. z celkem 9400
BMI 30-34:	1305. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,42 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 379 m (13 534 kroků)	9.38 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 887 m (15 710 kroků)	10.89 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 732 m (12 600 kroků)	8.73 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 635 m (11 017 kroků)	7.64 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 735 m (12 605 kroků)	8.74 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 005 m (11 551 kroků)	8.01 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 782 m (11 229 kroků)	7.78 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 210 m (11 847 kroků)	8.21 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 261 m (11 921 kroků)	8.26 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 309 m (16 319 kroků)	11.31 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 876 m (11 365 kroků)	7.88 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 697 m (11 107 kroků)	7.70 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 841 m (11 315 kroků)	7.84 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 853 m (11 332 kroků)	7.85 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 913 m (11 418 kroků)	7.91 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 458 m (13 648 kroků)	9.46 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 722 m (14 029 kroků)	9.72 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 893 m (11 390 kroků)	7.89 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 235 m (32 085 kroků)	22.24 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 696 m (15 434 kroků)	10.70 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 225 m (11 869 kroků)	8.23 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 410 m (12 136 kroků)	8.41 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 410 m (12 136 kroků)	8.41 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 626 m (11 004 kroků)	7.63 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 346 m (12 043 kroků)	8.35 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 983 m (17 291 kroků)	11.98 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 429 m (16 492 kroků)	11.43 bodů