Profil uživatele Radka Havlová | Portál 10 000 kroků

Radka Havlová

Počepice / Sedlčany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.58 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 144.58 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	350,58 km / 416 064 kroků
Top výkon za den:	15,48 km / 20 124 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6917. z celkem 16645
Ženy:	4562. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2065. z celkem 6647
BMI pod 25:	1986. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,31 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 8,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 017 m (3 856 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 496 m (13 642 kroků) 8 479 m (9 786 kroků)	3.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 364 m (13 108 kroků) 7 861 m (7 898 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 503 m (5 210 kroků)	1.86 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 448 m (11 046 kroků) 6 961 m (7 786 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 487 m (3 260 kroků)	1.03 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 296 m (11 504 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 943 m (13 452 kroků) 3 647 m (1 948 kroků)	1.50 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 730 m (14 022 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 483 m (20 124 kroků) 4 753 m (6 102 kroků)	1.96 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 896 m (12 031 kroků) 6 344 m (7 113 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 552 m (4 918 kroků)	1.88 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 393 m (13 743 kroků) 8 332 m (9 811 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 061 m (3 932 kroků)	1.26 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 987 m (12 296 kroků) 6 557 m (7 910 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 430 m (4 386 kroků)	1.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 416 m (13 781 kroků) 7 611 m (9 085 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 805 m (4 696 kroků)	1.57 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 678 m (3 024 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 796 m (14 136 kroků) 7 114 m (7 478 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (3 634 kroků)	1.24 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 727 m (14 452 kroků) 6 778 m (8 706 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 949 m (5 746 kroků)	2.04 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 261 m (4 406 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 147 m (13 946 kroků) 7 886 m (9 540 kroků)	3.25 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 386 m (10 107 kroků)	3.46 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 144 m (14 578 kroků) 7 311 m (8 694 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 833 m (5 884 kroků)	1.99 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 629 m (13 428 kroků) 7 531 m (9 086 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 098 m (4 342 kroků)	1.69 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 615 m (13 228 kroků) 6 242 m (8 020 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 373 m (5 208 kroků)	1.80 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 889 m (4 578 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 025 m (11 345 kroků) 6 136 m (6 767 kroků)	2.53 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 660 m (3 226 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 141 m (14 628 kroků) 8 104 m (9 856 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 377 m (1 546 kroků)	0.57 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 552 m (14 811 kroků) 9 504 m (11 757 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 048 m (3 054 kroků)	0.84 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 024 m (17 486 kroků) 7 405 m (9 058 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 619 m (8 428 kroků)	2.32 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 241 m (1 536 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 237 m (10 504 kroků) 7 996 m (8 968 kroků)	3.30 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 117 m (4 034 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 824 m (11 923 kroků) 6 707 m (7 889 kroků)	2.77 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 375 m (4 064 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 934 m (13 887 kroků) 4 277 m (5 289 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 282 m (4 534 kroků)	2.18 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 497 m (14 641 kroků) 6 854 m (7 993 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 068 m (2 110 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 575 m (4 538 kroků)	1.47 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 619 m (11 313 kroků) 6 601 m (7 905 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 018 m (3 408 kroků)	1.24 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 373 m (13 738 kroků) 8 608 m (9 712 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 765 m (4 026 kroků)	1.14 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 397 m (4 364 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 046 m (11 150 kroků) 5 649 m (6 786 kroků)	2.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 945 m (13 703 kroků) 6 698 m (7 925 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 247 m (5 778 kroků)	1.75 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 560 m (1 750 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 480 m (5 182 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 260 m (14 527 kroků) 4 481 m (4 809 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 739 m (2 786 kroků)	1.13 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 118 m (12 641 kroků) 5 111 m (6 117 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (6 524 kroků)	2.07 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 502 m (5 502 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 117 m (12 669 kroků) 5 615 m (7 167 kroků)	2.32 bodů