Profil uživatele Zuzana Ježková | Portál 10 000 kroků

Zuzana Ježková

Kuřim

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	134.01 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 107.01 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	110,90 km / 173 200 kroků
Top výkon za den:	9,10 km / 13 108 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9802. z celkem 16645
Ženy:	6678. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5504. z celkem 7061
BMI 30-34:	1629. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

3,58 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 062 m (6 261 kroků)	3.92 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	416 m (596 kroků)	0.40 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 370 m (4 840 kroků)	3.25 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 314 m (3 529 kroků)	2.23 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 544 m (9 246 kroků)	6.31 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 329 m (9 067 kroků)	6.11 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 950 m (4 451 kroků)	2.85 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 565 m (8 703 kroků)	5.37 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 211 m (6 384 kroků)	4.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 945 m (6 315 kroků)	3.81 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 690 m (2 916 kroků)	1.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 646 m (5 386 kroků)	3.52 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 842 m (8 926 kroků)	5.64 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 700 m (3 938 kroků)	2.61 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 633 m (6 738 kroků)	4.47 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 465 m (3 753 kroků)	2.38 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 276 m (8 277 kroků)	5.09 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 330 m (4 005 kroků)	2.25 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 435 m (7 532 kroků)	5.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 101 m (13 108 kroků)	8.78 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 471 m (5 296 kroků)	3.35 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 942 m (7 489 kroků)	4.77 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 573 m (10 783 kroků)	6.34 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 446 m (7 944 kroků)	4.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 094 m (7 007 kroků)	3.95 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 039 m (3 596 kroků)	1.00 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 005 m (3 841 kroků)	1.93 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	93 m (132 kroků)	0.09 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 417 m (3 141 kroků)	1.37 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zuzana Ježková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	110.7 km	9.1 km / 10. Říjen 2024