Profil uživatele Pavel Jindra | Portál 10 000 kroků

Pavel Jindra

Velké Přílepy / Černošice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	257.24 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 204.24 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	388,99 km / 465 332 kroků
Top výkon za den:	23,94 km / 28 343 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4978. z celkem 16645
Muži:	1828. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	3408. z celkem 7061
BMI pod 25:	1123. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,55 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 078 m (4 123 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 337 m (14 246 kroků) 8 259 m (10 123 kroků)	4.34 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 764 m (8 503 kroků)	3.55 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 726 m (8 832 kroků)	3.53 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 831 m (20 922 kroků) 8 651 m (12 212 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 180 m (8 710 kroků)	3.77 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 168 m (24 822 kroků) 7 740 m (10 681 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 298 m (8 823 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 130 m (5 318 kroků)	3.22 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 452 m (21 090 kroků) 11 368 m (15 330 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 084 m (5 760 kroků)	2.14 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 374 m (23 147 kroků) 13 276 m (17 588 kroků)	6.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 098 m (5 559 kroků)	3.20 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 936 m (28 343 kroků) 17 810 m (22 835 kroků)	9.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 126 m (5 508 kroků)	3.22 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 087 m (28 706 kroků) 5 229 m (6 995 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		14 858 m (21 711 kroků)	7.80 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 649 m (14 867 kroků)	6.12 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 760 m (18 434 kroků) 10 412 m (13 741 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 348 m (4 693 kroků)	1.76 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 706 m (19 633 kroků) 11 671 m (15 226 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 035 m (4 407 kroků)	2.12 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 884 m (21 196 kroků) 11 779 m (15 529 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 105 m (5 667 kroků)	3.21 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 193 m (20 143 kroků)	7.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 301 m (10 264 kroků)	4.36 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 045 m (4 178 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 045 m (10 572 kroků) 5 000 m (6 394 kroků)	2.63 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 070 m (11 242 kroků)	4.76 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 077 m (4 273 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 076 m (14 306 kroků) 7 999 m (10 033 kroků)	4.20 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 232 m (10 392 kroků)	4.32 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 339 m (8 130 kroků)	3.33 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 752 m (6 110 kroků)	2.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 731 m (7 170 kroků)	3.01 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 086 m (4 257 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 544 m (13 660 kroků) 7 458 m (9 403 kroků)	3.92 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 323 m (9 132 kroků)	3.84 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 653 m (8 679 kroků)	5.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 735 m (16 311 kroků) 6 082 m (7 632 kroků)	3.19 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 363 m (9 998 kroků)	4.39 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 757 m (19 501 kroků) 4 693 m (5 787 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		16 064 m (13 714 kroků)	8.43 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 395 m (9 712 kroků) 4 326 m (5 484 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 069 m (4 228 kroků)	2.66 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 749 m (8 363 kroků)	3.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 796 m (9 784 kroků)	4.09 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 910 m (17 801 kroků) 7 099 m (8 868 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 811 m (8 933 kroků)	5.68 bodů