Vladimír Slezák
Výkony
Počet bodů: |
62.51
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
Celková vzdálenost: | 83,92 km / 83 299 kroků |
Top výkon za den: | 23,45 km / 23 121 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
5
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
16,78 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 9,28 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 331 m (9 070 kroků) | 6.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 625 m (11 108 kroků) 2 294 m (2 038 kroků) | 1.46 bodů |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 280 m (4 804 kroků) | 3.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 491 m (20 219 kroků) 9 112 m (9 079 kroků) | 5.81 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 099 m (6 336 kroků) | 4.53 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 063 m (13 993 kroků) 5 992 m (7 421 kroků) | 3.82 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 071 m (6 572 kroků) | 5.15 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 570 m (4 718 kroků) | 2.28 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 290 m (14 858 kroků) 8 720 m (10 140 kroků) | 5.56 bodů |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 448 m (23 121 kroků) 9 114 m (11 285 kroků) | 5.81 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 295 m (5 400 kroků) | 4.01 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 039 m (6 436 kroků) | 5.12 bodů |
Zapojení v týmech
Vladimír Slezák aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 83.9 km | 23.4 km / 1. Říjen 2024 |