Profil uživatele Irena Dalecka | Portál 10 000 kroků

Irena Dalecka

Lysá nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	313.54 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 262.54 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	291,68 km / 434 054 kroků
Top výkon za den:	17,35 km / 25 813 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6008. z celkem 26308
Ženy:	3589. z celkem 17602
Senioři 70+:	183. z celkem 400
BMI pod 25:	936. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

9,72 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 084 m (16 494 kroků)	9.98 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 341 m (16 876 kroků)	10.21 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 051 m (17 933 kroků)	10.85 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 866 m (7 241 kroků)	4.38 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 297 m (10 859 kroků)	6.57 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 942 m (16 283 kroků)	9.85 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 396 m (16 958 kroků)	10.26 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 202 m (16 670 kroků)	10.08 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 909 m (14 746 kroků)	8.92 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 330 m (13 884 kroků)	8.40 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 559 m (17 201 kroků)	10.40 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 318 m (12 378 kroků)	7.49 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 598 m (11 307 kroků)	6.84 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 542 m (15 688 kroků)	9.49 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 208 m (16 679 kroků)	10.09 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 871 m (16 177 kroků)	9.78 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 263 m (7 832 kroků)	4.74 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 346 m (25 813 kroků)	15.61 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 632 m (14 333 kroků)	8.67 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 267 m (21 231 kroků)	12.84 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 872 m (14 690 kroků)	8.88 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 627 m (17 302 kroků)	10.46 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 770 m (11 563 kroků)	6.99 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 354 m (18 384 kroků)	11.12 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 889 m (14 716 kroků)	8.90 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 025 m (20 871 kroků)	12.62 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 495 m (15 618 kroků)	9.45 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 628 m (14 327 kroků)	8.67 bodů