Tereza Heinrichová
Já a Samuraj 🐕😍🤪🙋♀️🤩🏃♀️➡️
Výkony
Počet bodů: |
258.72
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
Celková vzdálenost: | 240,36 km / 294 249 kroků |
Top výkon za den: | 13,73 km / 16 729 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
7
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,75 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,25 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 012 m (12 374 kroků) 8 406 m (10 392 kroků) | 7.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 606 m (1 982 kroků) | 1.40 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 837 m (8 409 kroků) 5 598 m (6 997 kroků) | 4.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 239 m (1 412 kroků) | 1.08 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 734 m (10 652 kroků) 6 061 m (7 417 kroků) | 5.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 673 m (3 235 kroků) | 2.33 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 613 m (12 017 kroků) 2 596 m (4 155 kroků) | 2.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 882 m (4 065 kroků) | 3.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 135 m (3 797 kroků) | 2.74 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 631 m (3 043 kroků) | 2.30 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 131 m (1 416 kroků) | 0.99 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 395 m (9 069 kroků) 6 069 m (7 951 kroků) | 5.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 326 m (1 118 kroků) | 1.16 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 190 m (10 021 kroků) 7 097 m (8 610 kroků) | 6.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 093 m (1 411 kroků) | 0.95 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 335 m (5 022 kroků) | 3.78 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 738 m (11 971 kroků) | 8.50 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 462 m (1 082 kroků) | 1.28 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 252 m (6 483 kroků) 3 790 m (5 401 kroků) | 3.31 bodů |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 425 m (1 875 kroků) | 1.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 679 m (5 757 kroků) 3 254 m (3 882 kroků) | 2.84 bodů |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 479 m (3 034 kroků) | 2.16 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 434 m (9 194 kroků) 5 969 m (8 113 kroků) | 5.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 465 m (1 081 kroků) | 1.28 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 706 m (6 980 kroků) | 4.98 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 616 m (13 646 kroků) 6 438 m (7 852 kroků) | 5.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 289 m (2 615 kroků) | 2.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 889 m (3 179 kroků) | 2.52 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 603 m (10 651 kroků) 4 017 m (5 035 kroků) | 3.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 157 m (3 903 kroků) | 2.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 429 m (1 713 kroků) | 1.25 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 971 m (8 420 kroků) | 6.08 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 375 m (2 986 kroků) | 2.07 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 954 m (13 611 kroků) | 9.56 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 345 m (10 265 kroků) | 7.28 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 500 m (10 391 kroků) 7 358 m (8 934 kroků) | 6.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 142 m (1 457 kroků) | 1.00 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 293 m (7 855 kroků) 4 829 m (6 535 kroků) | 4.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 464 m (1 320 kroků) | 1.28 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 400 m (11 426 kroků) 6 938 m (9 203 kroků) | 6.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 025 m (521 kroků) | 0.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 437 m (1 702 kroků) | 1.25 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 949 m (3 079 kroků) | 2.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 172 m (9 412 kroků) 5 223 m (6 333 kroků) | 4.56 bodů |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 977 m (12 692 kroků) 5 374 m (7 360 kroků) | 4.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 603 m (5 332 kroků) | 4.02 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 254 m (11 465 kroků) 5 050 m (6 396 kroků) | 4.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 204 m (5 069 kroků) | 3.67 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 462 m (12 777 kroků) 6 370 m (7 896 kroků) | 5.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 092 m (4 881 kroků) | 3.57 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 954 m (13 326 kroků) 5 530 m (7 188 kroků) | 4.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 157 m (3 639 kroků) | 2.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 267 m (2 499 kroků) | 1.98 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 817 m (582 kroků) | 0.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 596 m (13 155 kroků) 8 358 m (11 121 kroků) | 7.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 004 m (968 kroků) | 0.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 417 m (484 kroků) | 0.36 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 725 m (16 729 kroků) 9 227 m (11 462 kroků) | 8.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 837 m (958 kroků) | 0.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 664 m (1 972 kroků) | 1.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 997 m (2 337 kroků) | 1.74 bodů |
Zapojení v týmech
Tereza Heinrichová aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 240.4 km | 13.7 km / 1. Říjen 2024 |