Profil uživatele Lůca H. | Portál 10 000 kroků

Lůca H.

Moravská Třebová

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	113.06 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 80.06 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,40 km / 359 535 kroků
Top výkon za den:	31,47 km / 41 616 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10684. z celkem 16645
Ženy:	7321. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4056. z celkem 6647
BMI pod 25:	4333. z celkem 8167
Pracovníci ve zdravotnictví:	172. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

8,98 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 889 m (19 666 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		15 580 m (21 950 kroků)	4.48 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 412 m (8 134 kroků)	1.84 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 290 m (5 537 kroků)	1.23 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 214 m (4 128 kroků)	0.92 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 135 m (4 105 kroků)	0.90 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 456 m (16 713 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 000 m (12 680 kroků)	2.59 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 271 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 264 m (18 448 kroků) 3 257 m (2 454 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 007 m (4 723 kroků)	1.15 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 000 m (4 227 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 468 m (12 963 kroků) 1 168 m (2 138 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 300 m (6 598 kroků)	1.81 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 511 m (9 725 kroků)	2.16 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 714 m (3 541 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 044 kroků)	1.44 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 856 m (10 112 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 044 kroků)	1.44 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 320 m (10 313 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 752 m (16 831 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 320 m (8 243 kroků)	2.10 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 453 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 960 m (13 584 kroků)	3.15 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (14 088 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 272 m (15 251 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 010 m (11 587 kroků)	2.88 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 271 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 920 m (7 640 kroků)	1.70 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 425 m (12 957 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 000 m (12 680 kroků)	2.59 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 000 m (12 680 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 415 m (14 164 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 995 m (9 862 kroků)	2.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 927 m (13 126 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 159 m (10 351 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 200 m (12 961 kroků)	2.65 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 174 m (11 151 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 553 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 022 m (9 151 kroků)	2.31 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 271 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 320 m (14 942 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 076 m (9 100 kroků)	2.32 bodů