Profil uživatele Jan Slavík | Portál 10 000 kroků

Jan Slavík

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Kdo běhá, nezlobí.

Výkony

Počet bodů:	260.09 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 211.09 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	344,57 km / 410 934 kroků
Top výkon za den:	27,72 km / 34 609 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6730. z celkem 21986
Muži:	2422. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	4748. z celkem 9400
BMI pod 25:	1401. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

11,49 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 722 m (34 609 kroků)	16.98 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 931 m (23 641 kroků)	11.60 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 901 m (17 009 kroků)	9.13 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 385 m (10 459 kroků)	5.14 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		715 m (920 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 057 m (2 294 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 543 m (4 038 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 312 m (6 624 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 700 m (26 514 kroků) 10 073 m (12 638 kroků)	6.17 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 636 m (7 037 kroků)	3.45 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 942 m (6 175 kroků)	3.03 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 365 m (5 453 kroků)	2.67 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 928 m (8 648 kroků)	4.24 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 530 m (23 596 kroků)	11.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 400 m (26 903 kroků) 2 870 m (3 307 kroků)	1.76 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 670 m (25 952 kroků) 5 936 m (6 594 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 734 m (19 358 kroků)	9.64 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 502 m (10 618 kroků)	5.21 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 100 m (5 116 kroků)	2.51 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 202 m (10 225 kroků)	5.02 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 653 m (7 048 kroků)	3.46 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 877 m (6 078 kroků)	2.99 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 419 m (7 841 kroků)	3.93 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 172 m (9 628 kroků)	6.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 399 m (16 198 kroků) 5 227 m (6 570 kroků)	3.20 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 023 m (11 227 kroků)	5.53 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 233 m (17 777 kroků)	8.72 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 835 m (28 510 kroků)	13.99 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 274 m (19 030 kroků)	9.36 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 626 m (7 018 kroků)	3.45 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 078 m (7 592 kroků)	3.72 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 377 m (5 472 kroků)	2.68 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 758 m (16 244 kroků)	8.43 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 810 m (8 499 kroků)	4.17 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 131 m (7 662 kroků)	3.76 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 764 m (10 796 kroků)	5.37 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 931 m (15 583 kroků) 5 783 m (7 237 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 148 m (8 346 kroků)	6.22 bodů