Profil uživatele Jan Slavík | Portál 10 000 kroků

Jan Slavík

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	331.72 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 270.72 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	451,23 km / 503 099 kroků
Top výkon za den:	29,92 km / 30 747 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2826. z celkem 16645
Muži:	1228. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2017. z celkem 7061
BMI pod 25:	420. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,56 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 729 m (6 952 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 882 m (31 746 kroků) 15 616 m (19 376 kroků)	9.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 537 m (5 418 kroků)	3.32 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 320 m (12 195 kroků)	6.19 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 035 m (16 275 kroků)	7.82 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 957 m (16 381 kroků) 5 621 m (7 037 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 336 m (9 344 kroků)	6.80 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 443 m (8 482 kroků)	6.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 220 m (18 222 kroků) 7 777 m (9 740 kroků)	4.67 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 924 m (30 747 kroků) 13 896 m (17 233 kroků)	8.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 028 m (13 514 kroků)	9.62 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 314 m (11 627 kroků)	5.59 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 167 m (4 720 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 644 m (11 573 kroků) 5 477 m (6 853 kroků)	3.29 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 808 m (19 988 kroků)	10.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 761 m (12 161 kroků)	5.86 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 568 m (8 201 kroků)	3.94 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 412 m (14 259 kroků) 7 323 m (9 141 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 089 m (5 118 kroků)	3.05 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 595 m (18 816 kroků) 8 035 m (9 004 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 034 m (1 970 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 514 m (5 794 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 012 m (2 048 kroků)	1.21 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 108 m (10 120 kroků)	4.86 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 174 m (10 110 kroků)	4.90 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 389 m (15 313 kroků)	7.43 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 231 m (14 010 kroků)	6.74 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 049 m (13 774 kroků)	6.63 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 703 m (14 599 kroků)	7.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 362 m (14 578 kroků) 9 830 m (12 276 kroků)	5.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 532 m (2 302 kroků)	1.52 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 564 m (25 212 kroků)	12.34 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 024 m (5 538 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 961 m (12 974 kroků) 5 937 m (7 436 kroků)	3.56 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 277 m (12 833 kroků)	6.17 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 143 m (9 532 kroků)	7.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 193 m (23 596 kroků) 13 050 m (14 064 kroků)	7.83 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 754 m (21 197 kroků) 10 302 m (12 861 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 452 m (8 336 kroků)	5.67 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 901 m (18 769 kroků) 9 716 m (11 969 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 185 m (6 800 kroků)	4.31 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 186 m (8 020 kroků)	5.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 804 m (18 788 kroků) 8 618 m (10 768 kroků)	5.17 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 729 m (9 764 kroků)	6.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 784 m (14 840 kroků) 4 055 m (5 076 kroků)	2.43 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 371 m (5 342 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 012 m (21 126 kroků) 12 641 m (15 784 kroků)	7.58 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 024 m (8 760 kroků)	6.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 441 m (16 472 kroků) 6 417 m (7 712 kroků)	3.85 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 079 m (2 597 kroků)	1.25 bodů